我从小就有一个习惯，喜欢在睡前用手机看视频。直到有一天，我发现自己的手脚上开始长出红色的包，非常痒。起初我没太在意，认为可能是过敏或者蚊虫叮咬。但是这些包越来越多，越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问我这些包出现多久了，是否在其他部位也有，是否用过什么药物等问题。我告诉他这些包只在手脚上，已经有一个月了，并且我用过皮炎平和无极膏进行外涂，但效果不明显。

医生建议我可以尝试使用尤卓尔或者地奈德乳膏，并且提醒我可能是皮肤刺激性造成的。我问他是否是环境因素引起的，例如最近天气干燥的原因。医生说可以先用尤卓尔软膏或者炉甘石擦拭观察看看，并且再次确认皮炎平是可以使用的。

我问医生这些包是否属于湿疹，医生说不太像湿疹的情况，考虑还是有皮肤护理不当刺激性造成的。我感到非常困惑，为什么我平时生活中没有做出什么特别的事情，为什么会出现这种情况？医生告诉我，可能是因为我长时间使用手机，导致手脚部位的皮肤过于干燥，进而引起了这些包的出现。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要改变一些不良的习惯。医生建议我保持皮肤干净凉爽，不要捂得太热。我告诉医生我大部分时间都呆在空调屋里，没有经常热。医生说可以使用一些保湿的产品来帮助改善皮肤状态。

通过这次的问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也意识到了自己需要更加关注自己的身体健康。京东互联网医院的服务非常便捷和专业，让我在家就能得到高质量的医疗服务。希望大家也能注意身体健康，遇到问题及时就医哦！