当前位置:

京东健康

孕妇四个月,需要补钙和维生素,怎么吃?

孕妇四个月,需要补钙和维生素,怎么吃?

我叫小芳,今年28岁,生活在广州。四个月前,我和老公得知了一个惊喜的消息——我怀孕了!我们俩都非常高兴,但同时也开始担心起我的健康问题来。毕竟,作为一个初次当妈的人,我对孕期的保健知识了解得并不多。

在一次产检中,医生告诉我由于孕期营养需求增加,我的身体需要更多的钙和维生素。医生建议我开始补充这些营养素,以保证宝宝的健康成长。然而,面对市面上琳琅满目的补钙和维生素产品,我却感到一头雾水,不知道该如何选择。

于是,我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的症状和病史,了解到我并没有任何不适,只是想了解如何正确地补充营养素。医生告诉我,孕妇在补充营养素时需要注意选择适合自己的产品,并且要遵循医生的建议进行补充,避免过量或不足。

在医生的指导下,我开始了我的补钙和维生素之旅。每天早上,我会服用一片维生素D和一片钙片。同时,医生还建议我多吃一些富含钙和维生素的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等。通过这些方法,我成功地满足了自己和宝宝的营养需求。

在整个孕期中,我一直保持着与医生的密切联系。每当我有任何疑问或担忧,医生总是能够及时地给予我专业的建议和指导。这种在线问诊服务不仅方便快捷,而且也让我感到非常安心和放心。

现在,我的宝宝已经出生了,健康活泼。回想起孕期的经历,我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅帮助我解决了补钙和维生素的问题,还让我在整个孕期中都能得到专业的医疗支持和关怀。对于所有的准妈妈们,我强烈推荐使用京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很靠谱!

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

孕妇补钙和维生素指南 常见症状 孕妇在怀孕期间,特别是四个月左右,需要额外的营养支持,包括钙和维生素。缺乏这些营养素可能会导致孕妇出现疲劳、骨骼疼痛、肌肉抽搐等症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天摄入足够的钙和维生素D,可以通过食物或补充剂来实现。 2. 多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等。 3. 增加维生素D的摄入,可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物来实现。 4. 如果孕妇有肾虚的症状,可以考虑服用中药调理,但需在医生指导下进行。 5. 定期进行产前检查,确保孕妇和胎儿的健康状况良好。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 背部有个大包,长了两年了,能不能切掉?

我从小就有一个习惯,喜欢摸自己的背部。也许是因为小时候总是被妈妈说背部驼,总想证明给她看我背部其实很直。直到有一天,我摸到了一个不该存在的东西。 那是一个小小的包,摸上去软软的,像是一个小肉球。起初我并没有太在意,毕竟我从来没有听说过背部会长肉瘤这种事。但是随着时间的推移,这个小肉球开始变大,变硬,甚至有时候会隐隐作痛。我开始感到恐惧,担心它会不会是癌症。 我试图向家人和朋友寻求帮助,但是他们都告诉我那只是一个脂肪瘤,不用担心。可我怎么可能不担心呢?每天晚上我都会躺在床上,摸着那个越来越大的包,想象着它会不会继续生长,会不会威胁到我的生命。 终于,在忍受了两年的恐惧和焦虑后,我决定去看医生。我找到了京东互联网医院,通过在线问诊的方式,向一位医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我有没有拍过照片。我说没有,医生建议我拍一张发给他看一下。 我照做了,医生看完照片后告诉我,那确实是一个脂肪瘤,但是不用太担心,可以通过手术切除。他还说手术很简单,不需要住院,一个多星期就能拆线。我听完后,心中的一块大石头终于落了地。 手术的那一天,我感到非常紧张。虽然医生说手术很简单,但我还是担心会出什么意外。幸运的是,手术进行得非常顺利,医生只用了不到一个小时就把那个讨厌的包切掉了。接下来的几天,我按照医生的指示,好好休息,按时服药,很快就恢复了健康。 现在回想起来,我觉得自己当初的恐惧和焦虑都是多余的。如果早点去看医生,早点切掉那个包,也许我就不会经历那么多的痛苦和煎熬。所以我想告诉大家,健康无小事,如果有任何不适,一定要及时就医。京东互联网医院真的很靠谱,线上问诊非常方便,医生也很专业,大家可以放心使用。

医疗故事汇

16 人阅读
查看详情

文章 甘露消毒丹能治脖子上的疣吗?

我记得那天,妈妈的脖子上突然冒出了几个小疣。起初我们都没太在意,直到疣越长越多,妈妈开始感到不适和自卑。我们一家人都很担心,于是决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院上,我们找到了医生申。申医生非常耐心地听完了我们的描述,并详细询问了疣的数量和位置。根据我们的描述,申医生初步判断可能是皮肤病毒感染引起的,并建议我们可以先尝试服用甘露消毒丹观察效果。 申医生还给我们提供了一些日常护理的建议,例如勤洗澡、穿棉质宽松衣物、注意个人卫生等。同时,他也强调如果情况没有好转,应该及时去医院皮肤科就诊检查,结合检查结果进行调理。 在申医生的指导下,我们开始了治疗。妈妈每天按时服用甘露消毒丹,并严格遵守申医生的护理建议。经过一段时间的治疗,疣的数量明显减少,妈妈的自信心也逐渐恢复了。 在这个过程中,我也向申医生咨询了我二妹的不孕不育问题。申医生非常专业地进行了检查和分析,并给出了详细的治疗方案。他的耐心和专业让我对京东互联网医院的服务充满信心。 总的来说,申医生的治疗方案和护理建议都非常有效。我们一家人都非常感激他的帮助。现在,妈妈的疣已经完全消失了,她的笑容也回来了。我们再次感谢申医生和京东互联网医院的专业服务!

AI医疗先锋

5 人阅读
查看详情

文章 脚痒,趾缝破了,会是脚气吗?

我从小就有脚痒的毛病,尤其是夏天,脚趾缝里总是湿漉漉的,痒得我抓心挠肝。前几天,脚趾缝破了,疼得我走路都困难。妈妈说这肯定是脚气,叫我去药店买药膏涂涂。可我总觉得不对劲,脚气不是应该有水泡和皮肤脱落吗?我这只是痒和破皮而已。于是,我决定去京东互联网医院问问医生。 我登录了京东互联网医院的APP,选择了皮肤科,很快就有医生接诊了。医生问我这种情况多久了,什么感觉。我告诉他前几天开始痒,趾缝破了。医生又问我趾缝有没有破皮,我说好像没有,破的那里是我昨晚扰了。医生听完后说要考虑皮炎,可能是因为脚趾缝湿热引起的细菌感染。然后他问我有没有严重药物过敏史或者药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病,是否处于备孕期。我都说没有。医生说不是脚气,脚气的症状和我的不符。 医生给了我一些用药方面的建议,包括曲安奈德和红霉素软膏。曲安奈德是用来止痒和消炎的,红霉素软膏是用来涂抹破损处的,防止感染。医生还嘱咐我忌酒,忌辛辣刺激饮食,局部避免摩擦。最后,他提醒我如果用药期间有不适,应该及时线下就诊。 我按照医生的建议用药,果然效果很好。痒感减轻了,破损处也开始愈合。虽然我还会偶尔脚痒,但我知道这不是脚气,而是皮炎。现在我每天都注意脚部卫生,勤换袜子,保持脚部干燥。希望大家也能注意脚部健康,遇到问题及时就医哦! PS:在线问诊真的很方便,京东互联网医院推荐给大家!

健康驿站

12 人阅读
查看详情

文章 感冒了,嗓子干咳嗽疼怎么办?

我记得那天,天气突然转凉,寒风呼啸着,仿佛要把人吹走。我的嗓子开始干燥,咳嗽时疼痛难忍,流鼻涕也让人心烦意乱。起初,我以为只是普通的感冒,没太在意。但是,症状越来越严重,甚至影响了我的工作和生活。 我决定去看医生,经过一番搜索,我选择了京东互联网医院。在线等待的时间并不长,很快就有医生接待了我。医生问我症状出现多久了,我告诉他是从今天开始的,昨天只是有点流鼻涕和打喷嚏。医生又问我是否有黄痰,我说有一点,但不多。医生听完我的描述后,判断我可能是病毒性感冒引起的这些症状。 医生建议我服用感康缓解鼻塞流涕打喷嚏,感冒解毒颗粒清热解毒,并因为我有黄痰,需要加头孢克肟胶囊消炎。医生还问我是否有过敏的药物,我回答没有。医生说可以给我开个处方,并且提醒我最近不要吃辛辣刺激、海鲜、羊肉之类上火的食物。 我按照医生的建议购买了药品,并在用药期间注意了饮食。几天后,我的症状明显改善,嗓子不再干燥,咳嗽也减轻了很多。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导让我很快恢复了健康。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也意识到,京东互联网医院是一个非常方便和可靠的就医平台。在线问诊不仅节省了时间和精力,还能得到专业的医疗服务。所以,我想分享我的经验,推荐大家在需要时使用京东互联网医院。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜它。

药事通

29 人阅读
查看详情

文章 三岁宝宝耳屎太深了,怎么办?

我还记得那天,我的三岁宝宝小明突然开始抓耳朵,哭闹不止。我心急如焚,赶紧检查他的耳朵,发现里面有一个特别大的耳屎,深深地塞在耳道里。我尝试用棉签轻轻地清理,但它太深了,根本无法取出。小明的哭声越来越大,我也越来越着急,不知道该怎么办才好。 我决定带小明去看医生。我们来到一家大型综合医院,挂了耳鼻喉科的号。医生检查后告诉我,耳屎确实很深,需要用专业的工具才能取出。听到这个消息,我松了一口气,至少知道该怎么处理了。医生建议我们使用碳酸氢钠滴耳液软化耳屎,然后再用吸引器吸出来。我按照医生的指示操作,虽然过程有些痛苦,但最终成功地取出了那个大耳屎。小明的哭声也渐渐平息下来,我感到无比的安慰和庆幸。 在整个过程中,我深深地体会到了作为父母的无助和焦虑。面对孩子的健康问题,我们总是希望能够尽快解决,但有时候却束手无策。幸好有专业的医生和先进的医疗设备,帮助我们度过难关。从那以后,我更加重视小明的耳朵卫生,定期清理他的耳朵,避免再次出现类似的情况。 这次经历也让我对京东互联网医院产生了浓厚的兴趣。在线问诊、远程医疗等服务,能够让我们在家中就能得到专业的医疗建议和帮助,非常方便。尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出,降低了感染风险。京东互联网医院的出现,真的为我们提供了更多的选择和便利。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也希望大家注意身体,遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。让我们一起关注健康,珍爱生命。

智慧医疗先锋者

4 人阅读
查看详情
相关问诊

三个月大的宝宝可能缺乏某种营养,需要用药补充,如何用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:对于婴幼儿营养不良,我们建议使用适当的营养补充剂,具体用法用量请遵循医嘱。同时,需要注意用药安全,避免与其他药物相互作用。在用药期间,密切观察宝宝的反应,如有不适请及时就医。另外,合理的饮食和生活习惯也对宝宝的健康至关重要。

查看详情

我想了解这个药物是否适合我使用,最近身体不太舒服,想知道这个药物能不能缓解我的症状?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:6

医生建议:首先,需要明确的是,任何药物的使用都应该在医生的指导下进行。建议您先就医,进行详细的检查和诊断,然后再根据医生的建议来选择合适的治疗方案。同时,注意遵守医嘱,按时服药,并且在使用药物期间,注意观察身体的反应,若有不适,应及时就医。另外,保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等,也对身体的恢复有很大帮助。

查看详情

我最近总是感到疲劳和无力,听说可能是缺乏维生素D3,想了解如何补充和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:31

医生建议:如果您确实需要补充维生素D3,建议每天口服一片,饭后即服。同时,多晒太阳、增加富含维生素D3的食物摄入也可以帮助您更好地吸收。请注意,如果您有任何慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等情况,应在医生指导下使用。另外,保持良好的睡眠和饮食习惯也对身体健康有益。

查看详情

患者出现疲劳、头痛、恶心和呕吐等症状,经检查被诊断为高血压,询问治疗方法和日常生活注意事项。

就诊科室:护理咨询

总交流次数:46

医生建议:针对高血压,建议采取综合治疗措施,包括调整饮食、增加运动量和按时服用降压药。同时,定期复查以监测病情。日常生活中应注意减少盐分摄入、保持健康的体重、避免过度劳累和定期测量血压。

查看详情

我想了解如何正确使用口服液进行缺乏补充,需要注意哪些事项?

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:针对缺乏补充,建议使用口服液进行治疗。使用时请注意用法用量,并在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括营养均衡的饮食、适量的运动和避免不良习惯。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
李征

副主任医师

营养科

三甲
天津市第一中心医院
专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
好评率:99% 接诊量:154660
邵剑

副主任医师

营养科

三甲
苏北人民医院
钙缺乏症(7例) 营养不良(7例)
专业擅长:各类人群营养干预治疗及支持,擅长健康人群营养保健,特殊人群(儿童、青少年、老年及孕产妇)营养调理,疾病人群(各类慢性病、围手术期、急危重及肿瘤)营养支持。
好评率:99% 接诊量:3547
项琦

副主任医师

营养科

三甲
天津市安定医院
消瘦(2例) 足癣(1例)
专业擅长:项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  
好评率:99% 接诊量:86556
健康小工具