我总是吃不胖，能不能用安素增肥？

这是一个常见的问题，特别是对于那些想要增加体重的人来说。我的故事就从这里开始。

我是一个二十多岁的年轻人，身高175cm，体重却只有55kg。我的朋友们总是开玩笑说我是“竹竿”，我也曾经尝试过各种方法来增肥，但都没有成功。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用安素来增肥，我开始对此产生了兴趣。

我决定去找一位医生咨询，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的情况后，告诉我安素并不是一个适合所有人的增肥产品。它主要是为那些胃肠道功能较差的人群设计的，用于临时补充营养。对于我这样一个健康的年轻人来说，吃普通的营养素就足够了。

我有些失望，但医生并没有放弃我。他建议我多吃一些蔬菜，特别是那些富含膳食纤维的蔬菜。这些蔬菜不仅能帮助我增加体重，还能维持肠道菌群的平衡。同时，他也提醒我，如果我经常感到胃酸，可能是因为胃部有炎症，需要去消化内科做个胃镜检查。

我听从了医生的建议，开始每天吃更多的蔬菜和主食，肉蛋，奶类。几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经增加了5kg！我再次来到京东互联网医院，向医生报告了我的进展。医生很高兴地告诉我，这是因为我改变了饮食习惯，增加了营养摄入量，同时也保持了肠道菌群的平衡。

我很感激医生给我的建议和帮助。通过这次经历，我明白了健康增肥的重要性，也学会了如何正确地调整自己的饮食习惯。现在，我不再是那个被朋友们称为“竹竿”的人了，我变得更加健康和自信。

如果你也想增肥，记住，健康是最重要的。不要盲目追求快速增肥，而是应该寻求专业的医生建议，制定合理的饮食计划。只有这样，你才能真正地变得健康和强壮。

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！