我从小就被人称作“竹竿”，180厘米的身高配上110斤的体重，简直就是一个标准的“豆芽”。每次看到别人吃完一大碗饭还能保持苗条的身材，我就羡慕不已。我的胃口不小，甚至可以说是很好，但就是长不胖。妈妈总是担心我营养不良，各种补品都给我吃过，但效果微乎其微。

有一天，我在网上看到有人推荐益生菌，说是可以帮助消化，提高免疫力。我心想，既然我吃不胖，可能是因为消化不良，于是就买了一盒益生菌试试。喝完一段时间后，我发现自己的肚子不再那么容易饿了，食欲也变好了。于是我又去找医生咨询，问他益生菌是否真的能帮助我增重。

医生听完我的情况后，告诉我益生菌确实可以调节肠道微生物群，改善消化道健康，提高消化道的能力，从而有助于增重。但他也强调，单靠益生菌是不够的，还需要注意饮食结构和营养均衡。我问他我这种情况应该怎么办，他建议我多吃一些高蛋白、高热量的食物，如肉类、坚果、全脂奶制品等，并且要保证每天的热量摄入超过消耗。

我按照医生的建议去做，除了每天喝益生菌外，还增加了蛋白粉的摄入，多吃一些高热量的食物。几个月后，我发现自己的体重真的有所增加，虽然不多，但已经很满意了。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变好了，精力充沛，免疫力也提高了不少。

现在我已经不再羡慕别人的身材了，因为我知道，健康比什么都重要。益生菌只是一个辅助工具，真正的关键还是在于合理的饮食和生活习惯。感谢医生的指导和益生菌的帮助，我终于找到了适合自己的增重方法。

如果你也和我一样，总是吃不胖，建议你去找医生咨询，了解自己的身体状况，并根据医生的建议来调整饮食和生活习惯。记住，健康是最重要的财富，千万不要为了追求身材而忽视了健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，能够给你最合适的建议和指导。在线问诊也非常方便，省去了很多时间和精力。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！