我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个毛病。直到有一天，我的颈椎开始不舒服了。起初只是偶尔的酸痛，后来发展到每天都疼，甚至影响了我的工作和生活。我知道这不是小问题，于是决定去医院检查一下。

我找了一家离家近的医院，挂了骨科的号。医生看了我的CT报告后，告诉我我有轻微的颈椎病。他建议我外用颈椎贴，改善不适症状。但我还是不放心，问他这个算不算严重。医生说：“比较严重，建议你去脊柱外科面诊。”

我听了医生的建议，去了一家大型综合医院的脊柱外科。医生详细询问了我的病史和症状，进行了全面的体格检查。最后，他告诉我我的颈椎病已经到了需要手术的地步。我当时吓坏了，心想：我才30多岁，怎么就要做手术了？

医生看出了我的担忧，安慰我说：“手术是最有效的治疗方法，否则你的颈椎病可能会越来越严重，影响你的生活质量。”他还告诉我，手术的成功率很高，恢复期也相对较短。我听了他的话，决定接受手术治疗。

手术很成功，恢复期也比我想象的要短。现在，我已经完全康复了。回想起来，如果当初我没有及时就医，可能我的颈椎病会发展到更严重的程度。所以，我想告诉大家，健康无小事，一旦出现不适症状，千万不要忽视，及时就医是最重要的。

如果你也有颈椎不舒服的困扰，我建议你去京东互联网医院咨询一下。他们有专业的医生团队，可以为你提供最合适的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活。