我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的心却像被一块巨石压住，无法呼吸。腰椎间盘突出和颈椎间盘突出，这两个词像恶魔一样在我脑海中回荡。每天早上醒来，腿部麻木，颈部斜方肌酸胀疼痛，仿佛整个人都被折磨着。

我决定去看医生，希望能找到一丝解脱。医生是一位年轻的骨科医生，名叫邓医生。他听完我的描述后，问我是否有药物过敏史，肝肾功能异常等问题。我如实回答，没有任何特殊情况。邓医生告诉我，根痛平胶囊和腰痛宁胶囊可以同时服用，但需要注意日常保养。

邓医生还建议我使用一些活血通络的药物，并在必要时加上消炎镇痛药，如洛索洛芬钠片等。他还推荐我做一些理疗，包括热敷、针灸、烤灯等。自己也可以在家热敷，使用常用的热敷包。邓医生还提醒我，长期用药需要定期复查肝肾功能，如果在用药过程中出现不适，应及时上线咨询或去医院就诊。

我按照邓医生的建议进行治疗，日常注意保暖和休息，保持正确的站姿和坐姿，避免久站久坐，避免弯腰负重。睡床要软硬适中，得到充分休息。经过连续两周的治疗，我的症状有所缓解，但仍然存在一些不适。邓医生建议我线上或线下复诊，以便更好地调整治疗方案。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们心灵的慰藉者。京东互联网医院提供的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案，非常方便和实用。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！