我从小就有一个习惯，喝水总是喜欢喝凉的。尤其是在夏天，冰凉的水能让我瞬间清醒。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

那天，我像往常一样喝了一大杯凉水，结果没过多久，肚子就开始疼了。起初我以为只是普通的胃部不适，吃点药就能解决。可疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的正常生活和工作。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个在线医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、是否有其他不适等等。最后，他告诉我可能是因为脾虚引起的胃部不适，建议我服用一些养胃粉和益生菌来调节肠道菌群。

我按照医生的建议去做了，果然，疼痛逐渐减轻，胃部也开始恢复正常。同时，医生还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激和寒凉的食物，尽量吃一些细软的食物。这些小小的改变，真的对我的身体有很大的帮助。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们平时可能不太在意的一些习惯，实际上可能会对我们的身体造成很大的影响。所以，及时就医，听从医生的建议，真的非常重要。现在，我已经改掉了喝凉水的习惯，开始注重自己的健康了。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生。京东互联网医院真的很方便，随时随地都可以在线咨询医生。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！