我还记得那天，突然间的眩晕让我措手不及。就像世界在我眼前旋转，无法控制。起初，我以为只是短暂的不适，然而这种感觉持续了好几天，甚至影响了我的日常生活。我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了这位医生。他的专业知识和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和病史，他告诉我可能是前庭神经元炎引起的眩晕，并建议我进行相应的治疗。

在他的指导下，我开始服用药物，并注意了生活中的细节。比如，避免吸烟喝酒，少吃辛辣油腻的食物，多喝水，保持清淡的饮食习惯。同时，他也教我一些自我护理的方法，例如在眩晕时卧床休息，动作要缓慢，避免加重症状。

随着时间的推移，我的眩晕症状逐渐减轻。虽然还没有完全消失，但至少我可以正常地生活和工作了。为了巩固治疗效果，我决定再次向这位医生咨询，希望他能帮我复购药品并提供更多的用药建议。

在我们的对话中，医生询问了我的症状变化，并根据我的反馈调整了药物的剂量。他还提醒我，眩晕的护理非常重要，需要注意休息和饮食。除此之外，他还推荐我使用刮痧板刮头皮，帮助舒经通络，促进血液循环，减轻头部不适的症状。

我非常感激这位医生的帮助和关心。他的专业知识和人性化的服务让我在治疗过程中感到安心和支持。现在，我已经学会了如何自我护理，如何正确使用药物，并且知道了在需要时可以随时向他寻求帮助。

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