我从来没有想过，一个简单的动作——翻身，会变得如此困难。那个假期的早晨，我醒来时，左边的屁股像被千斤巨石压住一样，疼得我不敢动弹。起初，我以为只是因为前一晚睡姿不当所致，然而随着时间的推移，疼痛并未减轻，反而愈演愈烈。

我开始回忆过去几天的生活，是否有做过什么不寻常的事情。上个月，我在空调房里待了很久，后背受了风。前几天，我又因为贪图凉快，贴着墙睡觉，结果再次引发了疼痛。这些看似无关紧要的细节，竟然成为了我现在的折磨。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场图文问诊。医生很快回复了我，询问我的具体症状和疼痛位置。我上传了一张照片，指出了疼痛的区域。医生告诉我，根据我的描述和图片信息，初步考虑可能是臀肌筋膜炎。

我有些惊讶，没想到一个小小的疼痛竟然可能是这样一个专业的医学名词。医生解释说，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，常常由风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激引起的急性发作。我开始反思自己的生活习惯，是否需要做出一些改变来避免类似情况的再次发生。

医生问我是否正在使用药物，我告诉他我在吃塞来昔布胶囊和依托考昔片，但感觉效果不明显。医生建议我只选择其中一种消炎镇痛药物，并推荐了一个肌肉松弛药物——盐酸乙哌立松片。他还提醒我，康复后需要注意保暖，避免劳累，以免症状反复出现。

我按照医生的建议进行治疗，配合热敷，每天2-3次，一次10-15分钟左右，使用盐袋热敷到患侧。几天后，疼痛逐渐减轻，我终于可以自由地翻身了。虽然医生说任何疾病都没有根治的说法，但我已经很满意了，因为我可以重新享受生活的美好，而不再被疼痛所困扰。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。在线问诊不仅方便快捷，而且可以随时随地获取专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！