我从小就有一个奇怪的习惯，每次刷完牙后总要用牙齿刮刮舌头。这个习惯在我看来无伤大雅，甚至还能让我的口腔感觉更清新。然而，最近我发现这个习惯可能并不是那么无害了。

大约一个月前，我在刮舌头时发现有血丝混在口水中。起初我并没有太在意，认为可能是刷牙时不小心刮破了舌头。可随着时间推移，这种情况越来越频繁，甚至有时候不用刮舌头，舌头表面也会出现小血点。我开始感到担忧，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，经过一番搜索后，我选择了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，且可以在线咨询，非常方便。我选择了口腔科的医生，向他描述了我的症状。医生问我平时刷牙是否出血，我说不出血。然后他又问我是否洗过牙，我回答没有。医生告诉我，洗牙是最好的治疗方法，也是临床上根治牙龈出血的唯一办法。我有些失望，心想难道我真的需要洗牙？

但我还是决定再次向医生确认我的症状，毕竟我不是牙龈出血，而是舌头用牙一刮就出血，不刮不出血。医生听完后，沉思了一会儿，然后告诉我可能是因为我刮舌头的力度过大，导致舌头表面的微小血管破裂出血。他建议我停止这个习惯，并且如果情况没有改善，需要去医院做进一步检查。

我听从了医生的建议，果然，几天后我的舌头不再出血了。这个经历让我意识到，很多看似无害的习惯可能会对我们的健康产生影响。同时也让我更加信任京东互联网医院，感谢医生给我的专业建议和帮助。健康无小事，大家一定要注意自己的生活习惯，遇到问题及时就医哦！