我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我发现左侧睾丸一碰就疼时，心里不免有些紧张。这个问题已经困扰我一个星期了，虽然平常走路或者运动都不疼，但只要碰一下或者捏，按都疼，简直让人无法忍受。

我决定去找医生，经过一番搜索后，我选择了京东互联网医院。医生问了我一些问题，包括最近有没有频繁手淫、辛辣食物吃的多不、熬夜多不等等。我老实交代了自己的情况，包括一周两次手淫、每天得十一点多睡、辣的不太吃等等。医生听完后，告诉我可能是睾丸炎和附睾丸炎引起的，需要先吃消炎药观察一下。

我按照医生的建议，开始服用消炎药。同时，医生也提醒我要注意少熬夜，戒掉手淫，因为手淫也会完成感染。虽然我知道这是正确的做法，但实际上要做到却并不容易。毕竟，作为一个年轻人，总是有各种各样的诱惑和压力。

在服用消炎药的过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么总是熬夜？为什么总是手淫？我意识到，自己需要改变一些不良习惯，才能真正地保护好自己的身体。于是，我开始尝试早睡早起，减少手淫的频率，多做一些有益身心的活动。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的左侧睾丸不再疼痛了。虽然这个问题已经解决，但我深知，健康无小事，需要时刻关注和呵护。所以，我会继续保持良好的生活习惯，定期体检，及时就医，做一个真正的健康守护者。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试看。在线问诊非常方便，医生也很专业。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！