我还记得那天，手里捏着一包茯苓粉，心中充满了疑惑。作为一个长期被脾虚湿气重困扰的人，我总是寻找各种方法来改善自己的健康状况。茯苓粉，听说可以帮助排除体内的湿气，于是我毫不犹豫地将它加入了我的购物清单。

回到家后，我迫不及待地想知道如何正确地使用它。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回应了我，询问我有什么需要咨询的医学问题。我向她描述了我的情况，并问道：“我买的茯苓粉可以泡水喝吗？”

医生耐心地解释道：“最好是煮粥。茯苓粉泡水有点泡不开。”我有些失望，但仍然想知道是否有其他方法可以使用它。于是我又问：“能煮吗？”医生回答说：“可以的。”

我决定按照医生的建议来做。第二天早上，我将茯苓粉加入到粥中，煮了一碗香喷喷的茯苓粥。吃完后，我感觉整个人都轻松了许多。湿气似乎真的被排出了体外。

在接下来的几周里，我每天都会煮一碗茯苓粥。慢慢地，我的脾虚湿气重的症状开始减轻。我的食欲也变得更好了，整个人都精神焕发。

我很感激京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的方法来使用茯苓粉。现在，我已经成为了一个茯苓粉的忠实粉丝，每次去超市都会买一包回来。

如果你也在寻找改善脾虚湿气重的方法，我强烈推荐你尝试一下茯苓粉。只需按照医生的建议，煮一碗香喷喷的茯苓粥，你也会感受到它的神奇功效。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。