我从小就有一个不好的习惯——咬指甲。每当我紧张或焦虑时，总是下意识地咬起指甲来。随着时间的推移，这个习惯不仅让我指甲变得丑陋，还引发了一系列口腔问题。其中最明显的就是牙龈总是出血。

我记得有一次，我在刷牙时，突然发现牙刷上沾满了鲜红的血迹。我的心一下子就沉了下去，感觉自己好像得了什么不治之症。从那以后，每次刷牙都会让我感到恐惧和不安。

我知道我需要去看医生，但总是拖延。直到有一天，我在网上搜索“脾虚崩漏怎么止血”，才意识到自己的问题可能比想象中更严重。于是，我鼓起勇气，决定去医院检查一下。

在医院里，我遇到了一个非常友善的医生。她仔细地检查了我的口腔，告诉我我的牙龈出血是因为牙龈发炎了。听完她的解释，我才明白，原来我的咬指甲习惯不仅影响了我的外表，还对我的健康造成了威胁。

医生建议我去洗牙，并且教我正确的刷牙方法。虽然我之前从未洗过牙，但我还是决定尝试一下。洗牙的过程并不像我想象中那么痛苦，反而让我感觉口腔清新了很多。从那以后，我开始认真对待口腔卫生，定期去洗牙，并且戒掉了咬指甲的坏习惯。

现在回想起来，我很庆幸自己当初没有因为害怕而放弃治疗。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康无小事，任何问题都不能忽视。同时，我也想感谢那位医生，是她帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。京东互联网医院是一个非常方便的选择，你可以在家里就完成在线问诊。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。