我是小明的妈妈，最近我发现小明晚上有时会尿床，虽然他已经10岁了，但这情况还是让我很担心。于是，我带他去看了医生。

医生问了我们一些问题，包括小明是否一周尿床超过两次，是否有其他症状等。小明说他晚上喝水喝奶了就会尿，甚至有时候睡前让他尿一次，他也会说自己尿完了，但实际上他并没有完全排空。医生建议我们在睡前两小时不让小明喝水或奶，并定闹铃叫他起来上厕所。同时，医生也提醒我们要锻炼小明的控尿功能。

我们按照医生的建议去做了，但小明还是有时会尿床。医生说如果三个月内情况没有改善，我们需要带小明去儿童医院小儿泌尿外科面诊，并做一些检查，例如尿常规和泌尿系超声。幸运的是，这些检查结果都正常，医生告诉我们这可能只是小明的习惯问题。

除了尿床问题，小明还有一个困扰他很久的毛病——总是咬手指。我们带他去检查，医生说他缺乏维生素，于是我们开始给他补充维生素。我们尝试了多种方法，包括吃小儿复合维生素片和涂抹维生素E乳膏，但效果并不明显。医生建议我们让小明多吃蔬菜水果，希望这样可以改善他的情况。

在这个过程中，我也反思了自己的教育方式。小明的睡眠习惯不太好，经常熬夜到很晚才睡觉。医生说这可能也是导致他尿床的原因之一。从那以后，我开始严格控制小明的作息时间，确保他每天都能按时上床睡觉。同时，我也鼓励他多参加户外活动，希望这样可以帮助他建立更好的生活习惯。

经过一段时间的努力，小明的尿床问题有所改善，虽然偶尔还会发生，但频率已经大大降低。至于咬手指的毛病，虽然还没有完全消失，但小明已经开始注意控制自己了。我们一家人都很高兴看到小明的进步，希望他能继续保持良好的生活习惯，健康快乐地成长。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，听取专业的建议。同时，多关注孩子的生活习惯，帮助他们养成良好的习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！