我从小就是个吃货，辣的、凉的、油腻的，样样都爱。可惜，我的肠胃却不太配合。每次吃完这些美食，肚子就开始闹腾，拉肚子成了家常便饭。起初，我并没有太在意，总觉得年轻人身体好，能扛得住。直到有一天，我突然发现自己的大便不成形了，吃辣或凉食物就拉肚子，连续两年多的时间里，这种症状一直困扰着我。

2019年，我去做了肠镜检查，结果显示没有问题。医生开了一些药给我，服用一段时间后，症状有所缓解。但是，停药后，情况又变得严重起来。除了拉肚子外，我还经常感到腹痛、腹胀，肚子里总是咕噜作响，像有只小动物在里面打鼓一样。有时候，甚至会有反酸、烧心的感觉，非常难受。

我开始意识到问题的严重性，于是决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的病情，了解到我有腹痛、腹胀的情况，肚子经常响，且大便性状很软烂，很少成型。医生初步判断我可能是胃肠功能紊乱，需要进行调理。

医生建议我至少服用一个月的药物，并且注意饮食清淡，食用易消化食物；忌生冷油腻辛辣等刺激性食物。连水果也不能吃，真是让人心痛。医生还提醒我，如果有不适，应该及时线下就诊。虽然我对这个治疗方案有些疑虑，但还是决定遵从医生的建议，毕竟健康比什么都重要。

在服用药物的过程中，我也开始反思自己的生活方式。以前总是贪图口腹之欲，忽视了身体的信号。现在，我开始注重饮食健康，尽量避免吃辛辣刺激的食物和凉的食物。虽然有时候还是会想念那些美食，但我知道，健康才是最重要的。

通过这次经历，我也更加了解了自己的身体，学会了如何更好地照顾自己。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，大家可以放心使用。