我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快乐。然而，最近我发现自己的肩膀越来越疼，甚至连篮球都举不起来了。

起初，我以为只是因为最近太累了，休息几天就好了。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而变得更加剧烈。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专门的运动医学医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我先休息几天，使用一些消炎镇痛药物缓解症状。

我按照医生的建议做了，但效果并不明显。肩膀还是隐隐作痛，甚至连左手腕关节和脚一用劲也有点疼。医生这时建议我去做核磁共振检查，看看肩袖的情况是否正常。

我有些紧张，但也知道这是必须的。检查结果显示，我的肩袖有轻微的损伤。医生告诉我，如果没有及时治疗，可能会导致更严重的问题。幸运的是，我的损伤还不算太严重，只需要继续休息和物理治疗就可以了。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会做一些简单的肩部运动，帮助恢复肩膀的功能。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度劳累和受凉。

慢慢地，我的肩膀开始恢复了。虽然还不能像以前那样打篮球，但至少我可以再次举起篮球，享受运动带来的快乐。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，才能让自己早日康复。同时，也要注意自己的生活习惯，避免过度劳累和受凉。只有这样，才能真正保护好自己的健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。通过线上咨询和检查，我得到了及时有效的治疗，避免了更严重的后果。所以，如果你有任何健康问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会有一个满意的结果。