我还记得那天晚上，篮球场上灯火通明，我的心情也像那明亮的灯光一样兴奋。作为一名篮球爱好者，我总是期待着每周的篮球夜。然而，这次的篮球夜却变成了我人生中最痛苦的经历之一。

在一次激烈的防守中，我不小心扭到了脚踝。刹那间，剧烈的疼痛让我倒在了地上。队友们围了过来，关切地询问我的情况。我试图站起来，但脚踝的疼痛让我无法承受体重。他们帮我坐了下来，拿来冰袋给我敷伤口。虽然疼痛依旧，但我知道这只是开始。

回到家后，我开始担心自己的脚踝。疼痛并没有减轻，反而变得更加剧烈。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。

医生很快就接待了我，详细询问了我的症状和受伤经过。他们让我描述疼痛的位置和程度，并询问了我是否有其他不适症状。通过这些问题，医生初步判断我可能是脚踝扭伤，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我进行了一系列的自我检查和治疗。首先，我需要冷敷受伤的脚踝，以减轻疼痛和肿胀。然后，医生开具了药物处方，帮助我缓解疼痛和促进恢复。同时，医生还提醒我要注意休息，避免过度活动，以免加重伤势。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会冷敷脚踝，并按时服用药物。虽然疼痛仍然存在，但我能感觉到它正在逐渐减轻。医生也在这个过程中一直关注我的恢复情况，随时提供帮助和建议。

大约一周后，我的脚踝已经基本恢复正常。医生建议我开始进行一些轻度的功能锻炼，以增强脚踝的稳定性和灵活性。通过这些锻炼，我逐渐恢复了对篮球的热爱，并重新回到了球场上。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似小小的扭伤，也可能对我们的生活产生巨大的影响。幸运的是，我有京东互联网医院的支持，能够及时得到专业的医疗帮助。现在，我已经完全康复，并且更加珍惜自己的健康。同时，我也想提醒大家，如果遇到任何健康问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。感谢他们的帮助，让我能够快速恢复健康，重新投入到我热爱的篮球运动中去。