我和女友的性生活一直很和谐，直到有一天，我发现射出来的精子变得异常粘稠，像果冻一样可以用手拿起来。这种情况持续了几天，我开始担心起来，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括精子的外观和液化时间。医生告诉我，正常情况下，精液在射出后会保持一定的粘稠度，但随着时间的推移，会逐渐液化。然而，如果精液不液化，可能会影响精子的活动能力和受精能力，从而影响生育能力。

医生进一步解释说，精液的粘稠度和液化时间受到多种因素的影响，包括前列腺的健康状况、体内的微量元素水平等。因此，单纯从精液的外观和液化时间来判断是否存在问题是不够的，需要进行更全面的检查和评估。

在医生的建议下，我决定去公立医院做一个精液常规检查。检查结果显示，我的精液质量并没有明显问题，精子数量、活力和形态都在正常范围内。医生告诉我，这可能是因为我长时间没有性生活或排精，导致精液的粘稠度暂时增加。适当增加射精次数可以帮助恢复正常的精液状态。

除了精液问题外，我还向医生咨询了女友的月经不调问题。医生建议我们去医院做一些相关检查，以确定月经不调的具体原因，并针对性地进行治疗。我们也意识到，长期熬夜和压力过大可能是导致月经不调的重要因素，需要在日常生活中加以改善。

最后，医生还提醒我，房事过多可能会导致肾虚和其他健康问题，建议我适当控制性生活频率，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。对于肾虚掉发的问题，医生建议我去中医内科或男科进行进一步的检查和治疗。

总的来说，通过这次咨询和检查，我不仅解决了自己的精液问题，还对女友的月经不调和自己的肾虚问题有了更深入的了解。感谢京东互联网医院的医生为我们提供了专业、及时的帮助和建议。我们也将继续关注自己的健康，积极采取措施预防和治疗各种健康问题。