我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床头柜上，照亮了那瓶维生素片。作为一个忙碌的白领，我的生活节奏总是快到让人喘不过气来。为了保持体力和精神状态，我开始每天服用一粒维生素片。起初，我并没有太在意它的效果，直到那天早晨我发现自己的小便颜色变成了柠檬黄色。

我立即感到一阵恐慌，心跳加速，脑海中充满了各种不好的想象。是不是我得了什么严重的疾病？我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加焦虑。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院预约了一位公共营养师。

在与营养师的视频咨询中，我详细描述了我的情况。营养师听完后，微笑着告诉我：“没关系，这是维生素B2的颜色。”我松了一口气，但仍然有疑问：“为什么会这样？”营养师解释道：“维生素B2是一种水溶性维生素，人体无法储存过量的维生素B2，多余的部分会通过尿液排出体外。”

我这才明白，原来我每天服用的维生素片中含有大量的维生素B2，而我并没有缺乏这个维生素。营养师建议我多喝水，以帮助身体更好地吸收和利用维生素。同时，她也提醒我，过量补充维生素并不是好事，应该根据自己的实际需要来选择合适的维生素补充方案。

在营养师的指导下，我调整了自己的维生素补充计划，并开始关注自己的饮食和生活习惯。现在，我已经不再担心小便颜色的变化，而是更加注重保持一个健康的生活方式。感谢京东互联网医院和那位专业的营养师，让我从恐慌中走出来，重新找回了生活的平衡和自信。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们总是乐意帮助你解决困扰。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。