我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次下班后，我都会去附近的公园打一场。然而，最近几个月来，我的膝盖开始隐隐作痛，尤其是在放松的时候。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度引起的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是肌筋膜炎症或腰椎间盘突出引起的。他建议我拍个片子来确认。听到这个消息，我感到一阵恐慌。毕竟，我还年轻，怎么可能会有腰椎间盘突出这种问题呢？

在等待拍片子的过程中，我开始上网搜索相关信息。看到有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的，我不禁开始担心自己的身体状况。难道我不仅有膝盖问题，还有肾虚的问题吗？

终于，拍片子的日子到了。医生告诉我结果显示我的膝盖确实有轻微的肌筋膜炎症，但并没有发现腰椎间盘突出。听到这个消息，我松了一口气。至少，我不用担心自己的腰椎出了问题。

医生给我开了一些药，并建议我在家休息一段时间，避免剧烈运动。我也开始注意自己的生活习惯，尽量减少久坐的时间，多做一些伸展运动。慢慢地，我的膝盖疼痛开始减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会导致更严重的问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐慌中找到了方向。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，相信你也能像我一样，走出困境，重新拥有健康的生活。

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！