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19岁身高只有165,可能缺钙?

19岁身高只有165,可能缺钙?

我叫小明,今年19岁,身高只有165厘米。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们的身高所压制。尤其是在学校的篮球场上,我总是被挡在外面,无法接近篮筐。这种感觉让我非常自卑,甚至开始怀疑自己的身体是否出了问题。

一天,我在网上搜索“身高不够可能是缺钙”,结果显示了很多相关的信息。我开始担心自己的身体健康,于是决定寻求专业的医疗咨询。

我在京东互联网医院上预约了一位医生,名叫李医生。我们约定在下午三点进行视频咨询。等待的过程中,我感到非常紧张和焦虑,担心医生会告诉我一些不好的消息。

三点整,李医生出现在屏幕上。他看起来非常亲切和专业,问我有什么问题需要咨询。我向他描述了自己的情况,包括身高、自卑感以及对缺钙的担忧。李医生听完后,微笑着说:“小明,你的身高还可以再长一些。缺钙可能是其中的一个原因,但也可能有其他因素影响。”

我感到一丝安慰,但仍然很担心。李医生继续说:“我们可以通过一些检查来确定你是否真的缺钙。同时,我也建议你多吃一些富含钙质的食物,例如牛奶、豆腐、海带等。”

我点头表示同意,并问李医生有没有什么好的补钙产品推荐。李医生说:“钙尔奇是一个不错的选择,它可以帮助你更好地吸收钙质。”

在咨询结束后,我感到非常轻松和放心。李医生不仅解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。从那以后,我开始更加关注自己的饮食和健康,希望能够在未来长高一些。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院提供了非常便捷和专业的服务,值得一试!

缺钙引起的身高问题 常见症状 缺钙可能导致身高增长缓慢、骨骼发育不良、容易骨折等问题,尤其在青少年时期更为明显。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充足够的钙质,例如通过食物或口服钙尔奇等钙片; 2. 多晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收; 3. 增加运动量,特别是负重运动,如跳绳、篮球等; 4. 减少咖啡因和碳酸饮料的摄入,这些会影响钙的吸收; 5. 定期进行骨密度检查,及时发现和治疗骨质疏松等问题。
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