我叫小芳,今年28岁,生活在繁华的上海。从小就有便秘的毛病,但那时父母总说是小孩子的正常现象,没太在意。直到最近几个月,我的便秘问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。
我记得那天早上,我又一次尝试排便失败,心情糟透了。上班路上,我在手机上搜索了“脾虚便秘的症状及治疗方法”,然后就看到了京东互联网医院的广告。出于无奈,我决定试一试线上问诊。
我选择了中医科,很快就接通了医生。医生问我便秘的具体情况,我说拉屎一块一块的,像羊屎一样。医生又问我是否有腹胀腹痛、口苦口臭等症状。我说都有,尤其是口苦更严重。医生还问了我的生活习惯,知道我因为工作经常熬夜,压力也比较大。
医生让我拍几张舌象的照片,但我当时不太方便,就简单描述了一下舌头很白,医生说可能是脾虚的表现。然后医生告诉我,根据我的症状,考虑是胃肠积热、阴虚火旺、肝火犯胃,建议我服用麻仁润肠丸和左金丸,按照说明书服用2周。
除了药物治疗,医生还给了我一些生活上的建议。比如养成每日定时排便的习惯,多吃富含植物纤维的蔬菜水果,少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动,注意情绪调节,尽量不要熬夜等等。医生还特别强调了不要大量出汗,因为大汗伤阴。
我按照医生的建议去做,果然效果很好。便秘问题逐渐缓解,口苦口臭也减轻了很多。现在我每天都能正常排便,心情也好了很多。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心!
如果你也有便秘问题,不妨试试线上问诊,真的很方便也很有效。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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