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椎间盘更换后能干活吗?

椎间盘更换后能干活吗?

我叫李明,今年35岁,是一名纱窗安装工人。我的工作需要经常弯腰和负重,时间久了,腰部开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛,但随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁和剧烈,甚至影响了我的日常生活和工作。

我记得那天,我正在安装一扇大型纱窗,突然感到腰部一阵剧痛,几乎让我瘫倒在地。从那以后,我的腰疼问题就越来越严重了。每次弯腰都像被刀割一样,疼痛难忍。即使在休息时,疼痛也会时不时地袭来,让我无法安心入睡。

我开始四处求医,试过各种治疗方法,包括按摩、针灸、理疗等,但效果都不是很理想。最后,医生告诉我可能需要进行椎间盘更换手术。我当时非常犹豫,因为我担心手术会影响我的工作和生活质量。

在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生进行在线咨询。医生详细了解了我的病情和工作情况后,建议我先尝试保守治疗,包括口服药物和理疗。同时,医生还给了我一些建议,如何改善生活习惯,减少腰部负担,例如不能久坐久站,坐姿站姿要直,床垫要适中,不能长期弯腰尤其负重活动,加强腰背肌锻炼,可以进行三点式五点式小飞燕氏及平板支撑锻炼等。

我按照医生的建议进行了治疗和锻炼,果然,疼痛有所缓解。虽然我还不能像以前那样长时间弯腰工作,但至少可以正常生活和工作了。现在,我每天都会进行一些简单的腰背肌锻炼,保持良好的生活习惯,希望能够避免再次手术的风险。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,寻找专业的医生帮助你解决问题。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意改善生活习惯,预防疾病的发生。希望我的经历能够对你有所帮助。腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛,弯腰时疼痛加剧,长期坐立或负重活动会使症状恶化。易感人群包括长期从事弯腰工作、久坐或久站、体重过重等人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或负重活动。 2. 加强腰背肌锻炼,进行三点式五点式小飞燕氏及平板支撑锻炼。 3. 使用适中的床垫,避免过软或过硬的床垫。 4. 如果疼痛厉害,可以口服止痛药物如布洛芬等缓解症状。 5. 如果症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术治疗,如椎间盘更换手术等。

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