我还记得那天晚上，和妻子在一起时，突然发现自己无法完成“任务”。起初我以为只是偶尔的疲劳，没太在意。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至有时候刚开始就结束了。我的心情变得越来越糟糕，总是担心自己是否出了什么问题。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍，甚至在网上搜索相关信息。最后，我决定去看医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，觉得在线问诊很方便。

我和蔡医生进行了图文问诊，他详细询问了我的情况，包括勃起硬度、房事频率等。通过他的专业分析，我了解到自己的问题可能与不良的生活习惯有关，例如熬夜和酗酒。蔡医生建议我改变这些习惯，并推荐了中成药治疗方案，包括鱼鳔补肾丸和三鞭胶囊。

在接受治疗的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的运动，如深蹲和缩肛，晚上则尽量避免熬夜和酗酒。蔡医生还建议我多吃黑色食物和坚果，这些都有助于改善我的情况。

经过一段时间的治疗和生活调整，我开始感觉到变化。我的勃起硬度明显增强，房事时间也延长了。最重要的是，我的心情变得更加轻松和自信。现在，我已经完全恢复了正常的性生活，妻子也很高兴看到我的改变。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，推荐给大家！