我还记得那天晚上，宝宝第一次上幼儿园后，哭了一整天。中午也没有休息，吃的也不好。第二天虽然比第一天略好，但还是哭，中午只吃了一点饭，没有午休，晚餐也没吃。晚上睡觉时，宝宝突然哭闹起来，手舞足蹈，嘴里还一直说着话，听不清楚，持续了将近三四分钟。刚刚又把他哄睡了，睡觉不踏实，一直皱眉头，哼唧要哭的样子。睡觉前他哭着说不想睡觉。

我很担心，于是带他去看医生。医生说这种情况可能是分离焦虑症，建议我们去心理咨询门诊作心理治疗。医生还说，发作频繁的梦魇，原因多为身心疲劳，睡前过度兴奋、不安，情绪紧张或受溺爱等。平时应当避免看恐怖的影视，听恐怖的故事。有心理压力和躯体诱因的应作对症处理。解除各种诱发梦魇的因素后，一般就不会再频频发作。另外，随着年龄的增长，梦魇的发作会自然减少或停止。

医生还告诉我们，刚上幼儿园是这样的，要多鼓励他，说他很勇敢，幼儿园更好玩，有很多小朋友，还可以给予奖励。医生还给我们发了一些患教文章，帮助我们更好地理解和应对宝宝的状况。

我问医生，两岁半的宝宝需要补充什么吗？医生说一般补充钙和锌就行了，主要还是注意饮食营养搭配均衡。我想知道具体的补充方法，医生建议我们去武汉市妇幼保健院咨询后再做决定。医生强调，仅凭线上问诊不能作为用药依据，这也是为了保证宝宝的安全。

我很感谢医生，虽然宝宝的夜惊症让我们很担心，但医生的建议和指导让我们更有信心去面对和解决这个问题。我们会按照医生的建议去做，希望宝宝能早日恢复正常的睡眠和生活状态。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，听取专业的意见和建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！