在那个初秋的早晨，李娜的生活被一条微信消息打乱了。她的好友小红发来一张孕检报告，兴奋地宣布自己怀孕了。李娜也曾经历过这段旅程，知道孕期的每一个细节都至关重要。于是，她决定向小红推荐她曾经使用过的叶酸产品，并分享自己的经验。

李娜打开了京东互联网医院的APP，找到了一位在线医生，开始了她的咨询。医生告诉她，孕妇每天应该吃两粒叶酸，最好在饭后服用，并且要和铁分开吃。李娜记得当年自己也是这样做的，效果非常好。于是，她把这些信息转发给了小红。

小红很快回复了李娜，感谢她的建议，并问了一个问题：“我现在15周了，还是每天两粒吗？”李娜再次向医生咨询，医生回答说，孕妇在整个孕期都需要补充叶酸，但剂量可以根据医生的建议进行调整。李娜将这个信息传达给了小红，并提醒她定期去医院做检查。

李娜的妈妈也在旁边听到了这段对话，问李娜：“我也可以吃叶酸吗？”李娜笑着说：“当然可以，妈妈。您每天只需要一粒就可以了。”她向医生确认了这个信息，并将其告知了妈妈。妈妈高兴地接受了这个建议，决定也开始补充叶酸。

在接下来的几天里，李娜和小红经常交流孕期的各种问题。李娜还向小红推荐了DHA和复合叶酸维生素，告诉她这些营养素对胎儿的发育非常重要。小红问李娜这些营养素是否需要和钙分开吃，李娜再次向医生咨询，医生回答说是的，应该分开吃。李娜将这个信息分享给了小红，并提醒她在服用这些营养素时要注意时间，通常上午空腹吃效果最好。

李娜的分享不仅帮助了小红，也让她回忆起了自己的孕期经历。她感慨万千，庆幸自己当年有足够的知识和资源来照顾自己和宝宝。现在，她希望通过自己的经验和京东互联网医院的专业服务，帮助更多的准妈妈度过健康、快乐的孕期。