我从未想过，怀孕这件事会如此复杂。八个月了，肚子像个大鼓，皮肤也开始变得敏感。几天前，我发现肚皮开始变红，摸上去还有点痒。起初我没太在意，毕竟孕期的变化太多了。但是随着时间推移，红斑越来越明显，痒感也越来越强烈，甚至有时候感觉肚子像被撕裂一样疼痛。

我开始担心，会不会是有什么问题？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我肚皮是否痒。我说有时候痒，痒的时候感觉肚子再撕裂。医生听完后，解释说这是妊娠纹引起的瘙痒症状，随着胎儿的增长，肌肉纤维断裂形成了妊娠纹就会有这样的症状。听到这里，我松了一口气，原来不是什么大问题。

医生建议我多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，可以用橄榄油涂抹缓解症状。如果痒的比较厉害，也可以用炉甘石洗剂外用。我问医生，虾鱼肉要少吃吗？医生说虾和鱼也是可以食用的，只要注意营养均衡就好。听完医生的建议，我心中的一块大石头终于落了地。

回到家后，我开始按照医生的建议去做。每天早上，我都会涂抹橄榄油在肚皮上，晚上睡觉前再用炉甘石洗剂清洁一下。同时，我也开始注意饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。慢慢地，肚皮的红斑开始消退，痒感也减轻了很多。

这次经历让我深刻体会到，孕期的每一个变化都需要引起重视。幸好有京东互联网医院的医生指导，否则我可能会因为担心而影响到胎儿的健康。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己和宝宝，期待着宝宝的到来。

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