我还记得那天晚上，和朋友们一起打篮球，一个不小心的跳跃，脚踝就扭伤了。疼痛感从脚踝传遍全身，仿佛每一根神经都在尖叫。回到家，我试图用冰敷来缓解疼痛，但效果并不明显。第二天早上，脚踝肿得像个大馒头，走路都成问题了。

我开始在网上搜索各种治疗方法，希望能找到一个快速有效的解决方案。无意中，我发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了医生李明。他耐心地听我描述症状，告诉我这是韧带软组织拉伤，需要及时治疗，否则可能会留下后遗症。

李医生建议我首先要做的是休息，避免再次受伤。他还推荐我使用护踝来保护脚踝，并口服双氯芬酸钠缓释片来减轻疼痛和消肿。对于我提出的关于膏药的疑问，李医生表示不建议使用膏药，因为效果不如口服药物好。

在李医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息，使用护踝保护脚踝。虽然一开始还是很疼，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，肿胀也消退了。李医生还不时地通过京东互联网医院与我保持联系，询问我的恢复情况，给予我鼓励和支持。

经过一段时间的治疗，我终于可以正常行走了。回想起这段经历，我深深地感激李医生和京东互联网医院。他们的专业知识和贴心服务让我在最困难的时候得到了帮助和支持。现在，我已经完全康复了，重新回到了篮球场上，继续享受运动的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的在线问诊服务非常方便，医生们也都非常专业。相信你也能像我一样，快速恢复健康。

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