我叫李明，今年30岁，生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。前段时间，我在体检中被发现有一个5mm的肺结节。这个消息像晴天霹雳一样打击了我，我开始担心自己的健康，甚至想象自己得了绝症。

我决定去看医生，希望能找到一些解决方案。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生进行咨询。医生告诉我，5mm的肺结节并不算大，很多人都有这种情况。但是，他也提醒我，需要定期复查，以防结节增大或恶化。

我问医生，是否可以吃一些保健品来帮助消除肺结节。医生说，保健品并不能直接消除肺结节，但可以作为辅助治疗手段，帮助提高免疫力和改善身体状况。他建议我选择一些副作用小的保健品，并且要在医生的指导下使用。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会吃一粒保健品，并且定期去医院复查。虽然肺结节并没有立即消失，但我感觉自己的身体状况有所改善，精神也变得更加积极。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。我开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的情绪健康，学会了如何放松和缓解压力。

现在，我的肺结节已经稳定了很长一段时间，我也变得更加自信和乐观。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜和保护它。感谢京东互联网医院和在线医生给予我的帮助和支持，我会继续关注自己的健康，并且分享我的经验和故事，希望能够帮助更多的人。

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