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糖尿病患者的晚餐血糖管理:为什么餐三餐四比餐二还高?

糖尿病患者的晚餐血糖管理:为什么餐三餐四比餐二还高?

我叫李明,今年45岁,是一名糖尿病患者。去年我被诊断出患有糖尿病,医生告诉我要控制饮食,避免吃高糖高脂的食物。从那以后,我开始了严格的饮食管理,尽量不吃甜食和油腻的食物,多吃蔬菜和粗粮。起初,我的血糖控制得还不错,餐后两小时的血糖都在正常范围内。但是最近几个月,我的夜晚血糖开始反常,餐三餐四比餐二还高,这让我非常担心。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生听完我的情况后,建议我去医院检查一下,查一个糖化血红蛋白和胰岛功能。两个月前我刚刚做过这些检查,结果都是正常的。医生说可能是随着时间的延长,我的胰岛功能有衰退,导致血糖不稳定。他建议我再去医院检查一下,可能需要用药了。

我把最近几天测的血糖数据给医生看,虽然都在正常血糖范围之内,但他还是认为我需要去医院做进一步的检查。医生解释说,如果胰岛素分泌有问题,餐二不可能正常的,餐三四却比餐二还高,这可能是胰岛功能衰退的表现。我很困惑,为什么我的血糖会出现这种情况?

医生告诉我,正常空腹血糖范围是3.9~6.1,餐后两个小时血糖7.8以下都算是控制很好的血糖了。他问我是否在晚餐后加餐,我说没有。医生说有时候跟饮食结构有关系,比如说如果这顿饭以蛋白质为主,可能蛋白质吸收的慢,到餐后三四个小时可能比餐后两个小时稍高一点,但这都无所谓的,这还可以接受。医生建议我适当改变一下饮食结构,多吃点蔬菜,减少蛋白质类的食物,主食粗粮为主,粗细搭配。这样可以帮助我更好地控制血糖。

我听了医生的建议,决定改变一下我的饮食习惯。虽然我还不确定为什么我的血糖会出现这种情况,但我相信只要我继续控制饮食,定期检查血糖,我的血糖一定会恢复正常的。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导,我会继续关注自己的健康,保持积极乐观的态度,战胜糖尿病!

糖尿病晚餐血糖管理指南 常见症状 糖尿病患者可能会出现餐后血糖波动,尤其是在晚餐后,血糖值可能会高于正常范围。这种情况可能与饮食结构、消化吸收速度等因素有关。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加蔬菜摄入,减少蛋白质类食物的摄入; 2. 尝试改变主食选择,选择粗粮为主,粗细搭配; 3. 定期监测血糖水平,及时调整饮食和生活习惯; 4. 如果血糖控制不佳,可能需要考虑使用口服降糖药或胰岛素注射; 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等,有助于血糖的稳定控制。
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