我还记得那天，肚子像装了一个气球，胀得我喘不过气来。上完厕所，依旧不舒服，仿佛有一只手在里面揉搓着。旅游的美好瞬间被这突如其来的不适打破了。我想，可能是昨晚吃多了吧？

我打开手机，搜索“肚子胀气不舒服”，结果显示“脾虚食积证”。我心想，这个词听起来很专业，应该是我的问题所在。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生问我这种情况有多久了，是否去过医院检查治疗过，服用过什么药物，效果如何，有没有药物过敏或其他慢性疾病，肝肾功能是否正常。我如实回答，告诉他我只是这两天才开始不舒服，没有去医院也没有吃过药，肝肾功能正常。医生又问我是否拉肚子、反酸烧心打嗝、便秘等症状，我说没有拉肚子，但有反酸和烧心的感觉，最近屁也蛮多的。医生听完后，告诉我可能是慢性胃炎引起的，建议我吃几天药看看效果。

我同意了，医生给我开了处方，并详细说明了用药注意事项。同时，他还发了二维码给我，告诉我可以随时联系他，根据疗效适时调整药物。医生还提醒我一周后复诊，并告诫我在服用药品过程中如果出现任何不适，立即到正规医疗机构就诊。

我按照医嘱使用药品，避免喝酒和吃辛辣刺激食物。几天后，我的症状明显改善，肚子不再那么难受了。医生在复诊时调整了药物，继续观察我的情况。最终，经过一段时间的治疗，我的胃炎得到了有效控制。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生专业、耐心，给了我很大的帮助。我也想提醒大家，遇到身体不适时，不要忽视，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，合理饮食、规律生活也是保持健康的重要因素。希望我的经历能对大家有所启示。