我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。宝宝已经一岁了，母乳喂养仍然是我们之间最亲密的联系。然而，最近我开始担心自己的营养问题，尤其是钙的摄入。作为一个新手妈妈，我总是想给宝宝最好的，但我也需要照顾好自己。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生**很快回应了我的咨询，问我产后多长时间了。我告诉他宝宝已经一岁了。然后，他问我是否有任何不适症状。我摇了摇头，表示一切正常。医生说，母乳喂养期间适量补充钙片是可以的，甚至有一定的保健功能。

我有些犹豫，问他是否会对宝宝喝奶有影响。医生安慰我说，这个钙片不会影响宝宝的健康。听到这句话，我松了一口气，决定试一试。医生还告诉我，这种钙片不仅适合产妇，也适合孕妇使用，并且不会导致便秘。

我开始每天服用钙片，感觉自己的身体状况有所改善。同时，我也更加自信地面对母乳喂养的挑战。每当我看到宝宝健康成长的样子，我就知道自己的选择是正确的。

在这个过程中，我也学到了很多关于母乳喂养和营养的知识。比如，母乳喂养的妈妈需要更多的钙来支持宝宝的骨骼发育；同时，适量的运动和均衡的饮食也非常重要。这些知识不仅帮助我更好地照顾自己和宝宝，也让我更加珍惜这段特殊的时光。

如果你也在母乳喂养期间，或者有类似的营养问题，我建议你也向专业的医生寻求帮助。他们会给你最科学、最合适的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！