22岁一百斤左右，想改善消化和胃部不适，益生菌能帮助吗？

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我叫小李，今年22岁，体重一直在100斤左右徘徊。虽然看起来不胖，但我总是感觉自己的消化系统不太好。有时候吃多了就会反酸水，非常难受。听说益生菌可以改善消化和胃部不适，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，益生菌确实可以调节肠道菌群，改善消化。听到这个消息，我非常高兴。因为我不想再忍受胃部不适的折磨了。

我问医生，益生菌是不是药物。医生告诉我，益生菌不是药物，而是一种保健品。这个消息让我更加放心了，因为我总是担心药物会有副作用。

我又问医生，益生菌能不能真正改善我的消化问题。医生说，益生菌可以帮助改善消化，但也需要结合健康的饮食和生活习惯。听到这话，我决定从现在开始，好好照顾自己的身体。

医生建议我每天服用1-2袋益生菌。我决定按照医生的建议去做，希望能够早日摆脱胃部不适的困扰。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持规律的作息时间。

经过一段时间的调理，我发现自己的消化问题有了明显的改善。再也不用担心吃多了会反酸水了。益生菌真的帮了我大忙！

我想分享我的经历，希望能够帮助更多的人改善消化问题。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。他们让我重新找回了健康和自信。

如果你也有消化问题，不妨试试益生菌吧！记得要结合健康的饮食和生活习惯，才能取得最好的效果。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

脾虚湿阻型肥胖调理指南常见症状脾虚湿阻型肥胖常见症状包括消化不良、胃部不适、食欲不振、体重增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。推荐科室中医内科调理要点 1. 调整饮食结构，避免油腻、辛辣、生冷食物，多吃易消化的食物。 2. 增加运动量，适当进行有氧运动，如散步、慢跑等。 3. 使用中药调理，如四君子汤、平胃散等，需在医生指导下使用。 4. 补充益生菌，改善肠道菌群，促进消化吸收。 5. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。

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文章 7岁孩子成长奶粉选哪个牌子？

在一个阳光明媚的下午，李女士带着7岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线咨询平台。小明最近总是感到疲倦，学习成绩也开始下滑，李女士非常担心他的健康问题。经过初步的交流，医生建议小明可能存在肾虚的症状，需要适当的营养补充和调理。李女士听后，心中一紧，急切地询问医生：“医生，我的朋友说小孩肾虚不能喝奶粉，是真的吗？”医生耐心地解释道：“这其实是一个误解。适量的奶粉摄入对小孩的成长和健康是有益的。关键是选择合适的品牌和类型。” 李女士松了一口气，继续问道：“那我该给小明喝什么牌子的奶粉呢？”医生推荐了雀巢学生奶粉，并解释说：“这个牌子的奶粉专门针对学生群体，营养成分比较全面，能够满足小明的成长需求。” 李女士听后，决定给小明试试看雀巢学生奶粉。然而，她又想起了一个问题：“医生，我听说有些奶粉有OPO结构的，能不能给小明喝这种奶粉？”医生解释道：“OPO结构的奶粉主要是针对婴儿的，成长奶粉一般不含这种结构。小明已经7岁了，适合喝成长奶粉。” 李女士点了点头，表示理解。最后，她感谢医生耐心的解答，并表示会按照医生的建议给小明喝雀巢学生奶粉。医生也提醒她，除了奶粉外，还要注意小明的饮食均衡和作息规律，才能更好地帮助他恢复健康。在这次在线咨询中，李女士不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于小孩营养和健康的知识。她深深感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，决定将这个平台推荐给身边的朋友和家人。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在心中默念着这句话，带着小明回家，开始了新的生活方式和健康管理计划。

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文章孕15周出现水肿是否正常？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的脚踝却开始隐隐作痛，肿胀得厉害。起初，我并未在意，认为可能是因为长时间站立或走路所致。可随着时间的推移，水肿不仅没有消退，反而愈演愈烈，甚至蔓延至小腿。我的心开始忐忑不安，担心这是否是某种疾病的征兆。在网上搜索后，我发现许多孕妇在晚期也会出现水肿的情况，但我才15周4天，早得很。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并询问是否正常。医生建议我去医院化验尿常规和测量血压，以排除肾虚或其他潜在问题。我有些担心，毕竟孕期的每一个变化都牵动着我的心。医生安慰我说，早晨空腹验尿并非必须，下午去也可以，正常吃饭喝水就行。他的话让我放下了心中的大石头，决定下午就去医院检查。在等待检查结果的过程中，我不禁回想起这段时间的生活。由于工作压力大，我经常熬夜加班，饮食也没有规律。难道是这些不良习惯导致了水肿？我开始反思自己的生活方式，下定决心要改善。最终，检查结果显示我并没有肾虚或其他严重问题，医生告诉我，孕早期出现浮肿的情况并不多见，但也并非不可能。他们建议我继续观察，保持良好的生活习惯，并定期复查。这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我意识到，作为一名准妈妈，需要更加关注自己的身体变化。同时，我也感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑中找到了方向。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的服务真的很靠谱！

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文章一岁宝宝不长个，咳嗽有痰，吃什么营养品好？

我还记得那天，我的一岁宝宝小明突然开始咳嗽，喉咙里总是有痰。作为一个新手妈妈，我感到非常担忧。小明的体重也一直没有增加，甚至比同龄的孩子还要瘦弱。我的心情就像那天的天气一样阴沉。我开始四处寻找答案，翻阅各种育儿书籍和网站，希望能找到解决方案。终于，在一个育儿论坛上，我看到了一个帖子，讲述了一个和小明相似情况的宝宝。帖子中提到了一种叫做小安素的营养品，据说对改善营养不良效果很好。我决定试一试。我带着小明来到当地的三甲医院，找到了一个正在义诊的医生。医生听完我的描述后，建议我给小明吃小安素，并推荐了乳铁蛋白来增强免疫力。医生还告诉我，小安素可以混在奶粉中喝，或者单独吃都可以。听到这里，我松了一口气，感觉终于找到了正确的方向。回到家后，我立即给小明开始服用小安素和乳铁蛋白。每天早中晚，我都会给他喝一杯。同时，我也注意了小明的饮食，尽量让他吃一些易消化的食物。几周后，小明的咳嗽和痰都消失了，体重也开始增加。看到小明的变化，我感到非常欣慰和感激。在这个过程中，我也学到了很多关于育儿的知识。比如，益生菌可以促进消化吸收，钙虽然重要，但在小明的情况下并不需要额外补充。这些知识让我更加自信地照顾小明，也让我明白了健康无小事，遇到问题及时就医的重要性。现在，小明已经两岁了，体重和身高都在正常范围内。他活泼可爱，总是让我们家充满欢声笑语。回想起那段艰难的时期，我深深感谢医生和小安素的帮助。也希望我的经历能够帮助到其他有相似困扰的父母们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章我经常熬夜、吃外卖，蔬菜水果吃得少，想知道怎么补充营养？

我经常熬夜、吃外卖，蔬菜水果吃得少，想知道怎么补充营养？这是一个典型的都市白领的生活状态。小李，一个28岁的IT男，工作压力大，生活节奏快，经常加班到深夜，外卖和快餐成为了他的主要食物来源。久而久之，他开始感到体力不支，精神萎靡，尤其是晚上尿频的问题让他非常困扰。他知道自己需要改变生活方式，但总是找不到合适的方法。一天，小李在网上搜索“肾虚要吃什么可以补主要是晚上尿多”，希望能找到一些解决方案。正好，他看到了京东互联网医院的营养咨询服务，于是他决定试一试。小李与公共营养师**进行了在线咨询。营养师首先了解了小李的生活习惯和饮食情况，然后给出了专业的建议。营养师告诉小李，长期熬夜和不规律的饮食会导致营养素摄入不足，进而影响身体健康。针对小李的尿频问题，营养师建议他增加水分摄入，并适当补充一些复合维生素和矿物质，以帮助身体恢复平衡。小李对营养师的建议表示感谢，并询问了更多关于补充营养的细节。营养师解释说，复合维生素可以帮助弥补饮食不规律和营养素摄入不足的问题，但并不是万能的。小李需要结合健康的生活方式和均衡的饮食来达到最佳效果。营养师还提醒小李，如果有任何疾病问题，应该及时就医，遵医嘱服药。小李听了营养师的建议，开始逐步改变自己的生活方式。他尝试每天早上起床后喝一杯温水，增加水分摄入；在午餐和晚餐时，尽量选择新鲜的蔬菜和水果，减少外卖和快餐的摄入；同时，他也开始服用复合维生素，帮助身体补充所需的营养素。经过一段时间的调整，小李的尿频问题明显改善，整体的身体状态也得到了提升。小李的经历告诉我们，健康的生活方式和均衡的饮食是保持身体健康的关键。即使在快节奏的都市生活中，我们也可以通过一些简单的改变来改善自己的健康状况。京东互联网医院的营养咨询服务为小李提供了专业的指导和建议，帮助他走上了健康的道路。健康无小事，京东互联网医院推荐给大家！

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文章孕期肠胃不适和外阴瘙痒怎么办？

我怀孕10周了，最近肠胃不舒服，总是感觉胃里翻江倒海。每次吃完饭都想吐，尤其是早上起床那会儿，简直是噩梦。听说孕妇可以吃益生菌来缓解这种情况，于是我决定去药店买一些试试看。在药店里，我看到了一些儿童益生菌，问了店员能不能吃，店员说可以。于是我就买了两种小孩子的益生菌，回家后开始每天吃一包。过了几天，我的肠胃不适症状真的有所缓解，感觉胃里不再那么难受了。除了肠胃不适，我还遇到了另一个问题——外阴瘙痒。白带看起来很正常，但夜晚瘙痒得厉害，简直无法入睡。我担心自己得了什么皮肤病，于是去看了医生。医生告诉我可以用红核妇洁洗液清洗外阴部止痒，但不能用妇科洗液做阴道内冲洗。医生还建议我去皮肤科看一下，确认是否是皮肤病引起的瘙痒。我很感谢医生的建议，决定去皮肤科看看。医生说我得了轻微的皮肤病，开了一些药给我。现在，我的外阴瘙痒已经基本消失了，肠胃不适也大有改善。虽然孕期有很多不适，但我知道只要及时就医，总能找到解决办法。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去医院看医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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马振兴

主治医师

中医内科

三甲

中国中医科学院广安门医院保定医院

湿气重(292例) 乏力(271例)

专业擅长：中医治疗失眠，口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚、肾虚，阳痿早泄，胃食管反流、胃炎（慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎

好评率：99% 接诊量：12312

李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

脾虚(276例) 肝病(258例)

专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：84304

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(13例) 肾虚症(11例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：866

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