我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到有一天，我发现自己的智齿长歪了，压迫着旁边的牙齿，疼得我整夜整夜睡不着。医生说必须拔掉，否则会引起更严重的问题。

我记得那天早上，阳光明媚，鸟儿在窗外欢快地歌唱。可我却心如死灰，仿佛要面对的是一场生死之战。手术室的门打开了，我深吸一口气，走了进去。医生和护士都很友善，安慰我说这只是一次小小的手术，不用担心。可我还是紧张得手心冒汗。

手术进行得很顺利，医生告诉我说我很勇敢。可当我回到家，疼痛开始袭来。第一天还好，第二天就开始加剧。到了第三天，我已经无法忍受了。每天晚上，我都会被疼痛惊醒，半张脸都疼得厉害，像神经痛一样。吃药、打吊瓶都没有用，反而让我更加焦虑和恐惧。

我开始怀疑自己是不是做错了决定。为什么要拔掉智齿？为什么要承受这样的痛苦？我甚至想过要不要去找其他医生看一看。可当我打电话给原来的医生时，发现他已经不在了。我只好去其他医院看病，医生告诉我可能是干槽症，需要重新处理牙槽窝，让它重新再长。听起来就像拆线然后缝合一样，我的心情更加沉重了。

我开始反思自己的生活习惯，是否是因为咬指甲导致了智齿长歪？是否是因为术后自我护理不好导致了干槽症？我开始后悔，后悔没有早点注意自己的健康，后悔没有更好地照顾自己。可现在说什么都晚了，我只能忍受疼痛，等待恢复。

在这段时间里，我学会了珍惜健康，学会了关注自己的身体。虽然疼痛仍然存在，但我已经不再恐惧。我知道，只要我坚持下去，总有一天会恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样等到问题严重才去处理。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。