我还记得那天，我的右边屁股突然传来一阵剧痛，像被针扎一样。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去医院做个全面的检查。医生告诉我，我患有坐骨神经疼痛，并且还有一个峡部裂。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我使用一款特殊的设备来缓解疼痛，并详细指导了我如何正确使用它。

回到家后，我按照医生的指示开始使用设备。每天两次，每次30分钟。我把设备照射在疼痛的位置，刚开始的时候，感觉有些不适应，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻了。我也注意到，设备的温度设置非常重要，太烫的话会让皮肤感到不舒服，所以我总是保持至少30厘米的距离。

在使用设备的过程中，我也遇到了一些问题。比如，如何正确地照射疼痛位置，设备离皮肤的距离应该是多少等等。每次我有疑问，我都会向医生咨询。医生总是很耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和指导。

现在，经过一段时间的治疗，我的疼痛已经大大减轻了。我也学到了很多关于坐骨神经疼痛和峡部裂的知识。最重要的是，我明白了健康的重要性，开始更加注重自己的身体和生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要忽视自己的健康。及时就医，正确使用设备，坚持治疗，你也可以像我一样，重新找回健康和快乐的生活。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！