我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。也许是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心头发是否整齐。然而，最近这个习惯却让我发现了一个问题：我的头上长了一个硬硬的痘痘。

起初，我并没有太在意它。毕竟，谁的头上没有长过一两个痘痘呢？但随着时间的推移，这个痘痘不仅没有消失，反而变得越来越大，越来越硬。它就像一个小山丘一样，耸立在我的头顶上，令我感到非常不舒服。

我开始担心起来。难道我得了什么皮肤病？我是否需要去看医生？我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。他们中的一些人说这是因为脾虚，手上会长疙瘩。这种说法让我更加焦虑了。我开始怀疑自己的身体出了什么问题。

最终，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我初步考虑是脂溢性皮炎。这个诊断结果让我松了一口气，但同时也让我感到有些困惑。为什么会得这种病？我平时的生活习惯是否有问题？

医生建议我使用复方酮康唑发用洗剂洗头，并且平时注意清淡饮食，作息规律，少熬夜。这些都是我之前忽视的生活细节。听完医生的建议，我感到非常感激。同时，我也意识到自己需要更加关注自己的身体健康。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我都会用洗剂洗头，晚上则会按时休息。慢慢地，我的头上的痘痘开始消退，变得越来越小，越来越软。最终，它完全消失了，我的头皮也恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，记得及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。他们的医生们都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。不要犹豫，健康是最重要的财富。