掉头发怎么办？吃什么可以改善？

发表人：

数字健康领航者

阅读量：

28人

我叫李明，今年31岁，男。最近我发现自己掉头发越来越严重，尤其是在洗头时，头发像雨点一样掉落，真的很让人心慌。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我选择了图文问诊，很快就收到了王医师的回复。王医师问我除了脱发外还有没有其他不舒服的症状，并询问了我的生活习惯，包括性生活、熬夜、劳累、辛辣饮食和饮酒等情况。我老实交代了自己的情况，王医师说可能是肾虚导致的脱发，建议我改变不良的生活习惯，并推荐了一些食物来改善我的情况。

王医师告诉我，肾虚脱发可以通过食疗来改善。他建议我多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等食物，这些食物都有滋补肾脏的作用。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态和生活习惯。

我按照王医师的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯黑豆浆，中午和晚上则会吃一些黑芝麻和核桃。同时，我也尽量避免熬夜和过度劳累，保证每天有足够的休息时间。经过一段时间的调整，我发现自己的头发掉落情况明显减少了，心情也变得更加轻松和愉快。

我非常感谢王医师的帮助和指导，也很高兴能够在京东互联网医院找到这么专业和负责的医生。现在，我已经把这个经验分享给了我的朋友们，希望他们也能从中受益。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

肾虚脱发的调理与治疗常见症状肾虚脱发的常见症状包括头发稀疏、掉发、头皮油腻等，易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、性生活频繁的人群。推荐科室中医科、皮肤科调理要点 1. 调整生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动； 2. 饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、鸡蛋等； 3. 可以服用六味地黄丸、补肾益精丸等中药进行调理； 4. 使用含有生发成分的洗发水和护发素； 5. 如果情况严重，建议就医，可能需要进行激光治疗或植发手术等专业治疗方法。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章眼周长了很多脂肪粒，怎么办？

我从小就有一个小小的自卑，那就是我的眼周总是长出一些小小的白色颗粒。每当我照镜子时，总会被它们吸引住，仿佛它们在嘲笑我。这些小东西，医生告诉我叫做脂肪粒，听起来就像是一种可怕的疾病。我曾经尝试过各种方法来消除它们，包括使用各种眼霜和眼膜，甚至还去美容院做过一些所谓的“祛斑”项目。但是，无论我怎么努力，它们总是顽固地存在着，仿佛是我的一部分。直到有一天，我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”，结果让我大吃一惊。原来，我的脂肪粒可能并不是单纯的美容问题，而是与我的身体健康有关。这个发现让我感到既担忧又兴奋，因为我终于有了一个可能的解决方案。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我很快就得到了医生的回复。医生非常耐心地询问了我的情况，并要求我提供一些照片以便更好地了解我的问题。我按照医生的指示，找了一个光线好的地方，拍下了我的眼周照片，并发送给了医生。医生告诉我，脂肪粒通常是由于代谢问题引起的，例如血脂高。同时，他也提醒我，脂肪粒和粉刺是不同的，需要鉴别。听到这里，我不禁感到一丝安慰，因为我知道我并不是唯一一个有这种问题的人。医生还向我解释了麦粒肿和小丘疹的区别，并建议我使用激光祛除小丘疹。虽然这个方法听起来有些吓人，但我知道这是最有效的解决方案。同时，医生也给了我一些关于如何预防和治疗麦粒肿的建议，包括早期冷敷和使用左氧氟沙星眼药水等。整个咨询过程非常顺利，医生不仅专业而且非常友善。他的解释让我对自己的问题有了更深入的理解，也让我对未来充满了希望。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且我也更加关注自己的身体健康了。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业，能够给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！

康复之路

29 人阅读

查看详情

文章头皮痒痒有红斑，医生说是头皮糠疹，怎么治疗？

我从小就有一个小毛病，头皮总是痒痒的，尤其是洗完头后，感觉像有无数只小虫子在头皮上爬行。每次我都会用指甲狠狠地抓，直到头皮发红、起皮，甚至流血。妈妈总是说我这是因为肾虚，需要多吃黑芝麻、核桃等补肾的食物。但是，随着年龄的增长，我的头皮问题并没有得到改善，反而越来越严重了。有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，选择了皮肤科，开始了我的第一次在线问诊。医生很快就接诊了我，问我这个情况有多久了，是否用过药。我告诉他，我的头皮问题已经持续了很多年，虽然用过一些洗发水和药膏，但效果都不太理想。医生听完后，建议我使用复方酮康唑洗剂洗头，并在皮疹处涂抹派瑞松乳膏。他还告诉我，这种情况可能是头皮糠疹引起的，需要及时治疗，否则可能会导致脱发等更严重的问题。我按照医生的建议使用了这两种药物，果然效果非常好。头皮不再那么痒了，红斑也逐渐消退了。同时，医生还开具了检验单，建议我去医院做一些相关检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。整个在线问诊过程非常顺利，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。最重要的是，通过这次问诊，我终于找到了解决我头皮问题的方法。现在，我已经完全摆脱了头皮痒痒的困扰，头发也变得更加健康、有光泽了。我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便、很实用。尤其是对于像我这样有特殊需求的人来说，能够在家里就得到专业的医疗服务，简直是太棒了！如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧。相信你也会像我一样，找到解决问题的方法，重新拥有健康、美丽的头发！

医疗数据守护者

16 人阅读

查看详情

文章如何解读中度的报告结果？需要治疗吗？

我还记得那天，拿到检查报告时的心情。看到上面写着“中度”，我的心一下子就沉了下去。是不是得了什么大病？需要治疗吗？一连串的问题在我脑海里翻涌。于是，我决定在线上咨询医生，希望能找到答案。我选择了京东互联网医院，毕竟它的口碑一直不错。很快，医生就接了我的图文问诊。我们开始了对话。 “您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话语让我感到安心。看来，我的选择是正确的。 “您有哪些不明白的地方？”医生问道。我把我的疑惑一一列举出来，包括对报告结果的解读和是否需要治疗等问题。医生耐心地解答了我的每一个问题，告诉我中度的报告结果并不是什么大问题，只是一个大致的参考，主要还是要注意生活习惯。 “生活建议：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。2、适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜 4、建议您尽量在11点前入睡。”医生的话语让我感到温暖和踏实。看来，我的问题并不是那么严重，只要注意生活习惯就可以了。 “注意饮食习惯，避免暴饮暴食。”医生再次强调了饮食的重要性。我点头表示理解，心中暗自下定决心，一定要改善自己的生活习惯。 “嗯嗯都是生活习惯方面。”我感慨道。医生笑了笑，告诉我这就是为什么我们要重视生活习惯的原因。它不仅关系到我们的身体健康，还关系到我们的精神状态。 “我看有些中度的。”我指着报告结果说。医生解释道：“这个是一个评分的，只是一个大致的参考。没有具体医学数值。”我松了一口气，原来并不是我想象的那么糟糕。 “需要治疗吗？”我问道。医生回答：“主要就是饮食上注意，按时吃饭，规律饮食，作息上要充足，避免疲劳。”我点头表示明白，心中对医生的专业和耐心充满了感激。 “嗯好的。”我说完，结束了这次咨询。虽然我还有一些疑问，但我已经知道该怎么做了。生活习惯的改变并不是一朝一夕的事情，但我相信，只要我坚持下去，我的健康一定会有所改善。在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了一份宝贵的经验：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

药事通

23 人阅读

查看详情

文章睾丸下面有白点，痒，怎么办？

我从来没想过，自己会因为一件小事而陷入无尽的焦虑和恐慌。直到那天，我在洗澡时无意中发现了睾丸下面有白点，呈片状，痒得难以忍受。我心中一惊，立即开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加不安。我在某个论坛上看到有人说这种情况可能是肾虚引起的，甚至可能会导致遗精。我的心跳加速，脑海中充满了各种不好的想象。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，告诉我这可能是神经性皮炎，并给出了相应的治疗方案：不要用手揉搓搔抓刺激，使用糠酸莫米松乳膏，每晚一次涂抹。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但仍然有许多疑问。我问医生这个病是否会传染，医生告诉我不传染。然后我又问，达到什么情况算痊愈，医生回答说恢复到正常皮肤就算痊愈。最后，我问大概多长时间可以痊愈，医生说大概需要3到4周。我有些失望，希望有更快的办法，但医生说这个方案已经非常好了，只要我不搔抓刺激就可以了。在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会认真涂抹药膏，尽量避免搔抓刺激。同时，我也开始注意自己的生活习惯，穿纯棉的短裤，保持局部清洁和干燥。慢慢地，我的症状开始缓解，白点逐渐消失，痒感也减轻了很多。在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。医生告诉我，搔抓刺激可能会形成恶性循环，导致病情加重。因此，预防复发非常重要。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和心态也至关重要。现在，我已经完全康复了。回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人了解和预防皮肤疾病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者仁心

28 人阅读

查看详情

文章咽喉炎引起的咳嗽和痒怎么办？

我从小就有咳嗽的毛病，尤其是在秋冬季节，总是咳个不停。每次去医院，医生都说是咽喉炎引起的，开些药就好了。但是这次不同，我的咳嗽伴随着喉咙的痒，感觉像是有东西卡在那里，非常难受。我决定去京东互联网医院看病，毕竟现在网上看病很方便。医生问了我一些问题，了解到我最近感冒了，于是他说我的咳嗽和痒可能是感冒引起的咽喉炎。听到这个诊断，我松了一口气，至少知道了问题所在。医生建议我吃999感冒灵和小柴胡，两者一起吃可以缓解症状。我问医生能不能只吃其中一种，他说最好还是两者一起吃，效果会更好。于是我按照医生的建议，开始服用这两种药。在用药的过程中，我发现自己的咳嗽和痒有所缓解，虽然还没有完全好，但至少不再那么难受了。同时，我也注意到自己的生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持室内空气湿润等等。这些小改变也对我的康复有所帮助。我想说，京东互联网医院真的很方便，尤其是对于像我这样经常咳嗽的人来说。在线问诊不仅省去了排队等候的时间，还可以在家里就得到专业的医生建议。当然，健康无小事，如果症状严重还是要及时去医院就诊的。你们有类似的经历吗？欢迎分享！

病友互助家园

29 人阅读

查看详情

许爽

主任医师

结核病科

三甲

锦州市传染病医院

专业擅长：活动性肺结核、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性脑膜炎、支气管结核、肺外结核、淋巴结结核、泌尿生殖系统结核、皮肤结核病、非结核分枝杆菌病、新型冠状病毒感染

好评率：- 接诊量：0

唐文娟

主治医师

结核病科

三甲

西安市胸科医院

专业擅长：从事结核内科诊疗5年，擅长呼吸系统疾病，尤其肺结核、结核性胸膜炎等的鉴别诊断及治疗。

好评率：- 接诊量：1

高远

副主任医师

结核病科

沈阳市胸科医院

专业擅长：继发性肺结核，结核性胸膜炎，肺外结核，耐药结核病诊断与治疗。提供抗结核治疗期间全程指导，复查化验结果解读。

好评率：99% 接诊量：1957

健康小工具