当前位置:

京东健康

脱发问题:如何调整生活习惯和寻求专业帮助?

脱发问题:如何调整生活习惯和寻求专业帮助?

我叫小李,今年30岁,最近发现自己脱发越来越严重。每次洗头发,地上总是满是头发,心情也变得越来越焦虑。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业帮助。

在与医生的交流中,我了解到脱发的原因可能有很多种,包括遗传、精神压力、睡眠不足、肝肾亏虚、营养不良、疾病和药物因素等。医生问我是否有其他不舒服的症状,我说没有,只是脱发问题。医生又问我平时的生活习惯和饮食情况,我坦白地告诉他我经常熬夜,精神压力也很大,饮食方面也不是很规律。

医生建议我首先要调整生活习惯,缓解压力,补充睡眠,多运动,保持饮食营养均衡,避免不良生活习惯如熬夜、抽烟、饮酒等。他还提到黑芝麻丸可能有一定帮助,但并不是万能的解决方案。我问他如果毛囊没有闭合,能否再生发,医生说这需要到医院进行检查才能确定。

我决定去皮肤科进行检查,医生再次强调了调整生活习惯的重要性,并告诉我如果毛囊没有闭合,药物方面也没有特效药。虽然这听起来有些失望,但我也明白了健康的重要性,决定从现在开始改变自己的生活方式。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识,明白了预防胜于治疗的道理。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人,大家都要注意身体,遇到问题及时就医哦!

肾虚型脱发就医指南 常见症状 肾虚型脱发的常见症状包括头发稀疏、易脱落、头皮油脂分泌过多等。易感人群主要是长期熬夜、精神压力大、营养不良的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免熬夜、劳累和精神压力过大。 2. 保证充足的睡眠和均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 可以尝试食用黑芝麻丸等补肾食品。 4. 如果毛囊未闭合,可以到医院进行相关治疗,例如局部外用药物、口服药物等。 5. 定期检查头发和头皮的健康状况,及时发现和处理问题。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 头顶稀疏,掉发严重,怎么办?

我从小就有一个自卑的秘密:我的头发。每次洗完头,地板上总是铺满了我的头发,像一层金色的地毯。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重。我的头顶开始稀疏,发际线也在逐渐后退。每当我照镜子,看到那一大片空旷的头皮,心中总是涌起一股无力感和焦虑。 我尝试过各种方法来解决这个问题。从网上搜罗各种偏方,到去美发店做头皮护理,甚至还买过一些所谓的生发产品。但是,所有的努力都没有带来明显的效果。我的头发依然在掉落,我的心情也越来越低落。 直到有一天,我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”,偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试,毕竟我已经没有什么可失去的了。于是,我在平台上预约了一位医生,开始了我的在线问诊之旅。 医生很快就回复了我,详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流,我了解到我的头发问题可能是由于头皮糠疹和脂溢性脱发引起的。医生还告诉我,我的毛囊炎可能是由于脂溢性皮炎引起的。这些信息让我感到既惊讶又释然。原来,我的问题并不是那么简单。 医生给我开了一些药,包括维生素B6、康王洗发水、养血生发胶囊和5%米诺地尔酊。同时,他还给了我一些生活上的建议,例如避免精神过度紧张、保持规律作息、注意饮食均衡等等。这些都让我感到非常温暖和感激。 我按照医生的建议开始治疗。每天早上,我都会服用维生素B6和养血生发胶囊;每周两次使用康王洗发水清洁头皮;每晚睡前,我都会在头皮上涂抹5%米诺地尔酊。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。 经过两个月的治疗,我惊喜地发现我的头发开始有了明显的改善。头顶的稀疏区域逐渐填满,发际线也开始向前移动。更重要的是,我的心情也变得轻松和愉快了。每当我照镜子,看到那一头健康的头发,心中总是充满了自信和满足感。 我想说,京东互联网医院真的很靠谱。通过在线问诊,我不仅找到了解决问题的方法,还学到了很多关于健康的知识。如果你也遇到了类似的问题,不妨试一试在线问诊吧。它可能会改变你的生活。

运动与健康

7 人阅读
查看详情

文章 试纸颜色不对?医生解答

我还记得那天早上,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。可当我睁开眼睛,看到床头柜上的试纸时,心情一下子跌入谷底。试纸的颜色不对,偏黄色,而不是我期待的蓝色。我慌了神,赶紧拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。 “您好,我是医生李明,很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上显示出医生的头像和名字,声音温和而专业。我深吸一口气,开始描述我的情况:“我用了那个试纸,结果颜色不对,变色了?” “正常的。”医生李明的回答让我更加疑惑,“变色是偏蓝色的。” 我再次检查试纸,确实不是蓝色,而是淡黄色。我向医生表达了我的困惑:“这不是偏蓝色?” “您这个是淡黄色。”医生李明的语气依然平静,“可能是试纸的质量问题,或者是使用方法不正确。” 我松了一口气,心中的石头终于落地。医生李明的解释让我明白,原来我只是太紧张了,试纸的颜色变化并不是我想象中的那么可怕。我们继续交流了一会儿,医生详细地解释了试纸的使用方法和注意事项,并建议我再次进行测试,以确认结果。 这次的在线咨询不仅解决了我的疑惑,也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。医生李明的专业知识和耐心解答,让我感受到了线上医疗的便捷和高效。从那以后,我开始更加关注自己的健康,定期进行体检和检查,遇到问题也会第一时间寻求专业的医疗帮助。 健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!”

医疗星辰探秘

1 人阅读
查看详情

文章 维生素补充:单独还是多种一起吃?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜,我的身体却不太配合。最近总是感到疲惫无力,精神状态也很差。网上查了查,发现可能是肾虚引起的。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。 医生**接待了我,非常亲切。他问我有哪些不适症状,我告诉他我总是感觉很累,晚上也睡不好。医生说这可能是肾虚的表现,建议我补充一些维生素。网上有人说要吃b1、b6、b12、维c和维e,我就想问问医生,这些维生素单独吃还是可以一起吃呢? 医生笑了笑,说:“其实,单独吃和一起吃都可以。只是,如果你觉得吃太多种维生素太麻烦,直接吃多种维生素也行。”我听了,心中一块石头落地。毕竟,谁不想省事呢? 我问医生,多种维生素会不会有副作用?医生说,只要按照说明书上的剂量服用,基本上是安全的。当然,如果你有其他健康问题,还是要先咨询医生再决定是否服用。 我感谢医生的建议,决定去药店买一瓶多种维生素。希望通过补充维生素,我的身体能早日恢复健康。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦! 如果你也有类似的问题,欢迎分享你的经验。我们可以一起探讨,互相学习,共同成长。记住,京东互联网医院很靠谱!

健康驿站

15 人阅读
查看详情

文章 骨质疏松,罗盖全用法和剂量咨询

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚被诊断出患有骨质疏松症,这对一个年轻人来说无疑是一个晴天霹雳。 我开始四处寻找治疗方法,希望能找到一条出路。终于,在网上我看到了关于罗盖全的介绍,据说它可以有效地治疗骨质疏松症。我决定尝试一下,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。 医生很友善,详细询问了我的病情和用药情况。我告诉他我还没有开始用药,他建议我每天两次,每次一粒。同时,他也提醒我,治疗骨质疏松症需要长期坚持,不能半途而废。 我点头表示理解,并询问了处方详情。医生很快就为我开具了处方,并告诉我可以直接预约药品。整个过程非常顺利,我感到很满意。 在接下来的三个月里,我严格按照医生的建议服用罗盖全。每天早晚各一次,坚持不懈。同时,我也注意了自己的饮食和生活习惯,多吃富含钙质的食物,适量运动,保持良好的心态。 三个月后,我再次去医院做了检查,结果显示我的骨密度有了明显的提高!我感到非常高兴和满意,感谢京东互联网医院的医生和罗盖全的帮助。 现在,我已经完全康复了,重新找回了生活的乐趣。每当我回想起那段艰难的日子,总会感慨万千。健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能给其他患者带来一些启示和帮助。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院很靠谱!

健康管理专家

24 人阅读
查看详情

文章 HPV检查结果和宫颈炎症怎么办?

我还记得那天,拿到HPV检查结果的我,心情如同过山车一般。看到“阴性”两个字,我的心情瞬间从谷底升到了山顶。然而,紧接着的宫颈炎症诊断又将我拉回了现实。医生告诉我,这并不是什么大问题,只需要按照医嘱进行治疗就可以了。但是,作为一个普通人,我还是会担心,会害怕。 我开始了漫长的治疗过程。每天早晚都要用妇科凝胶,口服抗宫炎片。虽然这些药物并没有什么副作用,但是我还是会想,为什么我会得这种病?我不是一个不注意个人卫生的人啊!我开始反思自己的生活习惯,是否有什么地方做得不够好? 在治疗的同时,我也开始了锻炼身体的计划。每天早上,我都会去公园跑步,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。晚上,我会做一些瑜伽,放松身心。这些活动不仅可以增强身体免疫力,还可以帮助我缓解压力和焦虑。 经过七天的治疗,我的症状明显减轻了。医生告诉我,需要再坚持三天,才能完全恢复正常。我很高兴,也很感激医生的帮助和指导。同时,我也意识到,健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。 现在,我已经完全康复了。回想起这段经历,我深深地体会到,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它,爱护它。同时,我也想对所有的女性朋友说,定期进行妇科检查是非常重要的。只有这样,我们才能及早发现问题,及早治疗,避免更大的麻烦。 最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责,服务也很周到。如果你有任何健康问题,千万不要犹豫,赶快去咨询他们吧!

健康百科

29 人阅读
查看详情
相关问诊

7个月婴儿出现尿黄、大便酸味,脚部红疹,疑似过敏,曾服用益生菌。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:病情判断:婴儿可能因益生菌过敏,建议暂停使用并观察。用药建议:暂停使用益生菌,观察症状变化。生活建议:保持卫生,避免感染,饮食清淡,乳母注意饮食。

查看详情

黑色尿液,不确定购买哪种尿液检测试纸。

就诊科室:护理咨询

总交流次数:47

医生建议:黑色尿液可能是由于多种原因引起的,建议使用针对性的试纸进行检测,如金稳+试纸。生活上注意多饮水,保持尿液颜色正常。如有特定症状,请及时就医。

查看详情

肝硬化患者服用升血小板胶囊后出现黑便和黑尿,胸口窝里涨疼。患者男性59岁

就诊科室:普通内科

总交流次数:54

医生建议:肝硬化患者服用升血小板胶囊后出现黑便和黑尿,可能是由于消化道出血引起的。建议进行大便常规和隐血检查,并注意休息,规律作息,无渣清淡饮食,适当饮水,避免食用辛辣、油炸食物,忌烟酒,避免熬夜。如有不适,及时就诊。

王进

主治医师

京东互联网医院

查看详情

患者咨询藤黄健骨片服用后尿黄、便黑是否正常,医生详细解答并提醒注意用药和生活习惯。

就诊科室:中医内科

总交流次数:19

医生建议:建议:患者服用藤黄健骨片后出现尿黄便黑症状,可能是药物正常反应。如症状好转可先停药观察。用药前需详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。注意清淡饮食和休息。如症状持续不适,请及时线下就诊。疾病判断:患者服用的藤黄健骨片可能出现正常反应导致尿黄便黑,需排除过敏和用药禁忌后继续服用,注意观察和休息。

查看详情

尿液发黑,疑似结石,有疼痛感。患者男性30岁

就诊科室:血液科

总交流次数:6

医生建议:病情判断:尿液发黑可能与结石有关,需做尿常规、血常规、肾功能检查和彩超排除肿瘤。生活建议:注意饮食,多喝水,避免进食过多黑色食物。

查看详情
快速问医生
推荐医生
洪哲

主治医师

泌尿外科

三甲
复旦大学附属肿瘤医院
泌尿系感染(1例) 慢性前列腺炎(1例)
专业擅长:泌尿系统肿瘤,前列腺癌,膀胱癌,膀胱占位,肾癌,肾肿瘤,肾占位,前列腺增生,前列腺穿刺,精准靶向穿刺。泌尿系统感染,尿频尿急尿痛。性功能障碍,排尿困难,等。
好评率:100% 接诊量:718
曾星

副主任医师

男科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
前列腺炎(5例) 早泄(4例)
专业擅长:早泄、阳痿、勃起功能障碍、男性勃起障碍、射精障碍、前列腺疾病、前列腺炎、细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎、逆行射精、异常勃起、射精延迟、男性生殖系统感染、龟头炎、附睾炎、睾丸炎、精囊炎、龟头包皮炎、隐睾、隐匿阴茎、多睾症、男性不育症、弱精、少精、死精症、畸形精子症、少弱精子症、无精、精子凝集症、精液不液化、输精管道堵塞、精索静脉曲张   在泌尿外科、男科常见病,勃起功能障碍,早泄,结石和前列腺炎的诊治方面具有丰富经验,擅长肾肿瘤、肾上腺肿瘤、肾盂输尿管肿瘤、膀胱及前列腺肿瘤等泌尿系肿瘤的精准诊断与全程综合治疗,尤其擅长微创手术治疗。
好评率:100% 接诊量:123
章敬东

副主任医师

男科

三甲
淮南新华医疗集团新华医院
尿路感染(12例) 慢性前列腺炎(8例)
专业擅长: 前列腺炎及增生钙化、肾囊肿及肾输尿管结石、泌尿系感染及肿瘤、精索静脉曲张、精囊炎、包皮过长及龟头炎、阳痿、早泄、血尿等。 泌尿外科常见疾病的诊治,前列腺增生及结石的微创治疗,肾脏肿瘤及膀胱肿瘤睾丸肿瘤的微创规范治疗,常见血尿及发热鉴别诊断,并对患者的全面健康提供一体化诊疗,并对术后患者的随访提供科学医学支持,对男科及生育提供咨询,对医学知识的整体把握及对疾病的整体治疗有一定的造诣,立足外科系统,专攻泌尿外科专业,触类旁通,对儿童、青年及老年人区别对待个性化治疗,对特殊体质患者细致周到制定重点方案,与同行之间保持良好的医医关系,为患者病友提供立体的多元的医疗服务,立足安徽,放眼全国,瞭望世界,对医疗新知识、新技术、新方法、新药品,与时俱进,利用互联网,医学网站及微信群,更新信息,为广大人民群众提供快速的准确的就医渠道,解决大部分病友的不方便就医苦恼,保护患者隐私,及时地引导患者就医,绝对不会给含糊不准确的信息迷惑病友,没有任何利益驱动,本着实事求是、精益求精的精神,遇到棘手及难以解决的及时与病友沟通,绝对不会耽误病友的诊疗,希望寥寥数语,点点滴滴信息,也能给远方的病友带去一丝安慰,不断扩大知识面,能够解决大部分人的咨询并给出合理的建议,结合自己的临床实践为患者提供了有价值的医疗信息,受到了患者的一定的好评。 成为京东互联网医生4个月来,陆续接诊近500位来自全国各地的病友和朋友及我诊疗的病友随访,有图片问诊,有视频问诊,更有对我极大信任让我成为他们的私人医生,他们有替父母爱人亲人咨询相关病情,饱含亲情和责任,深深地感动我。在繁忙的工作之余,在夜深人静的时刻,仔细阅读他们精心上传的病历资料,捕捉他们提供的每一点信息,不敢懈怠,聆听感受他们的焦虑、困惑及痛楚,从点滴信息,蛛丝马迹,层层梳理,克服线上不能亲自体检的缺点,发挥线上反复问诊求证的优势,感谢京东平台很好的收集分类永远保存病友的信息,应用自身的医学专业知识及临床实践经验,客观、科学分析推理,为远方病友提供尽可能完善的治疗意见及健康指导和缓解疑惑和焦虑,自己也从中收获许多知识,感受信任和责任。
好评率:99% 接诊量:16037
健康小工具