我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀疏得像一片荒漠。每次洗头，看到手中那一把把的头发，心中总是涌起一股无名的恐惧。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，才开始了我的求医之路。

我记得那天晚上，我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生。我们开始了视频咨询。医生问我每天脱发的数量，我说大概有100根左右。医生告诉我，正常情况下每天脱发60根以内是正常的，超过这个范围就需要警惕了。然后她问我是否有熬夜、压力大、营养不良等情况。我承认自己经常熬夜加班，压力也很大。医生说这些都是可能导致脱发的原因。

医生还问我平时用什么洗发水，我说是普通的洗发水。医生建议我换成无硅油洗发水，并避免使用碱性刺激性的洗发水。然后她又问我是否有脂溢性脱发的症状。我说我不太清楚，医生解释说脂溢性脱发是由于雄激素分泌旺盛导致的，需要去医院化验性激素才能确诊。因为口服治疗的药物副作用非常大，只有化验确诊后才能用药。

我问医生应该去哪个科室检查，医生说脱发可以挂皮肤科，做头皮镜检。化验性激素则需要挂内分泌科。最后，医生还建议我多吃水果蔬菜，补充维生素C，保持良好的生活习惯。整个咨询过程非常顺畅，医生也很耐心地解答了我的问题。

在医生的建议下，我开始了我的治疗之路。首先，我去医院做了头皮镜检和性激素化验。结果显示我并没有脂溢性脱发，但确实存在营养不良的问题。医生开了一些补充营养的药物给我，并建议我每天晚上11点前睡觉，避免熬夜。同时，我也开始使用无硅油洗发水，并注意避免使用碱性刺激性的洗发水。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的头发开始有了明显的改善。每天脱发的数量减少了很多，头发也变得更加浓密。最重要的是，我不再为自己的头发问题而感到自卑和焦虑。现在，我已经完全恢复了自信，甚至开始尝试各种发型，享受着美丽的生活。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过在线咨询，我找到了专业的医生，得到了有效的治疗方案。同时，我也学到了很多关于头发护理和营养补充的知识。希望更多的人能够像我一样，通过京东互联网医院解决自己的健康问题。