我从小就是个胖子，小时候父母总说我长得壮实，没想到长大后却成了高血压的祸根。两年前，我在一次体检中被诊断出高血压，医生开了替米沙坦片给我吃。起初我还担心这药会有副作用，或者会对身体造成其他影响，但医生说只要控制好血压，就可以长期服用。

我开始每天按时吃药，血压也稳定在130/90左右。然而，最近我又去了一家中医诊所，医生给我开了一些软化血管的中药，说可以调理我的身体。我有些犹豫，不知道这两种药能不能同时服用，于是决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我通过图文问诊的方式联系了医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，替米沙坦片是可以长期服用的，只要血压控制在140/90以下就行。他还建议我停药一段时间，多测量血压看看，如果血压仍然高于或等于140/90以上，再继续吃降压药。我有些担心，毕竟我已经吃了一年多的药了，怕停药后血压会升高。但医生说不用担心，低盐饮食、控制体重、休息好都有利于降压。

我也向医生提到了我在中医诊所开的中药，医生说没大用，不用吃。其实我也知道中药的效果不如西药明显，但我还是想试试看。医生再次强调了低盐饮食、控制体重、休息好的重要性，并建议我减肥。说实话，减肥对我来说真的很难，尤其是生完孩子后，我胖了很多。但医生说只要我能坚持，血压一定会降下来。

我感谢医生的建议和鼓励，决定好好控制自己的生活习惯，争取早日摆脱高血压的困扰。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。京东互联网医院很靠谱，大家有需要可以试试看！