我从小就有一个习惯，每天早上起床后总是要舔一舔自己的舌头。这个习惯在我看来并没有什么不妥，直到有一天，我发现自己的舌头上覆盖了一层厚厚的白色物质，伴随着一股难闻的苦味。起初我并没有太在意，认为可能是因为前一天晚上吃了什么不干净的东西。但是当这种情况持续了好几天，甚至好几个星期时，我开始感到担忧了。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括是否有其他不适的症状、饮食和作息习惯等。然后他让我伸出舌头，仔细观察了一番，最后告诉我说我可能是肝火旺、脾虚湿气太重，需要服用一些中成药来调理身体。

我按照医生的建议，买了香砂和胃丸和知柏地黄丸，开始每天按时服用。起初我并没有什么感觉，但是随着时间的推移，我发现自己的舌苔逐渐变薄，口中的苦味也减轻了很多。同时，我的胃口也变得更好了，之前总是没有食欲的我现在可以吃下一大碗米饭了。

然而，事情并没有那么简单。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了香砂和胃丸的副作用和禁忌症。其中提到，这种药本身就是热性的，可能会加重体内的湿热问题。看到这里，我不禁开始怀疑医生的诊断和治疗方法。难道他只是为了赚钱而乱开药吗？我开始感到恐慌和愤怒，觉得自己被欺骗了。

我决定再次去看医生，向他表达我的疑虑和不满。医生听完我的抱怨后，耐心地解释了他的诊断和治疗思路。他说，我的舌苔和口苦的症状确实是由肝火旺、脾虚湿气太重引起的，而香砂和胃丸和知柏地黄丸正是针对这些问题的中成药。至于药物的副作用和禁忌症，他也承认存在，但强调说在他的临床经验中，这种药对大多数患者都是安全有效的。

我听完医生的解释后，开始反思自己的行为。也许我太过于依赖网络上的信息，忽视了医生的专业知识和经验。同时，我也意识到，自己的情绪波动可能是由于对疾病的恐惧和焦虑所致。从那以后，我开始更加信任医生，遵循他的治疗方案，并且积极调整自己的生活方式和心态。现在，我的身体已经恢复了健康，舌苔和口苦的症状也消失了。我深深地感激医生的帮助和指导，也希望其他患者能够从我的经历中吸取教训，理性看待疾病和治疗，避免盲目相信网络上的信息。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！