当前位置:

京东健康

便秘两年了,减肥后开始的,除了药物还有什么办法?

便秘两年了,减肥后开始的,除了药物还有什么办法?

我从小就是一个贪吃鬼,尤其爱吃肉。长大后,体重一路飙升,200多斤的我看起来像一个巨人。直到有一天,我在镜子前看到自己的样子,才下定决心要减肥。经过两个月的努力,我成功瘦到了140斤,整个人都焕然一新。但是,随着体重的下降,一个新的问题出现了——便秘。

起初,我并没有太在意,认为这是正常的生理反应。然而,随着时间的推移,我的便秘问题越来越严重。每天早晨,我都要吃两个梨才能排便。虽然效果还可以,但我不想总是依赖药物来解决问题。我开始寻找其他的治疗方法,希望能够从根本上解决这个问题。

我在网上搜索了很多关于便秘的偏方,甚至尝试了一些中药。然而,效果都不是很理想。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。我决定试一试,希望能够得到专业的建议。

医生很友善,详细询问了我的病情和生活习惯。听完我的描述后,他告诉我,我的便秘问题可能与暴瘦有关。他建议我平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免刺激性食物,并养成定时排便的习惯。必要时,可以使用一些药物来辅助治疗。

我按照医生的建议去做,逐渐调整了自己的饮食和生活习惯。同时,我也开始尝试一些自然疗法,如腹部热敷和顺时针按摩。慢慢地,我的便秘问题得到了缓解。我不再需要每天早晨吃梨来排便,整个人都感觉轻松了很多。

回想起来,我意识到健康无小事。我们不能只关注外表的美丽,而忽视了内在的健康。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便,能够随时随地得到专业的医疗建议。我希望更多的人能够关注自己的健康,及时就医,避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地照顾自己的身体。记住,健康是最重要的财富!便秘的治疗与调理 常见症状 便秘是一种常见的消化系统疾病,主要表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。易感人群包括长期久坐、饮食不规律、缺乏运动、老年人等。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 多饮水,保持水分充足; 2. 多吃新鲜蔬菜、水果,如菠菜、香蕉、萝卜、芹菜等; 3. 禁止食用刺激性食物,如酒、辣椒等; 4. 平时做腹部热敷,顺时针按摩; 5. 养成定时排便的习惯,必要时可以使用药物治疗,如芦荟胶囊、康恩贝聚会胶囊等缓解调理作用的药物。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 24岁可以吃什么来提高记忆力?

我叫小李,今年24岁,正在为考研而努力。每天的学习压力让我感到精疲力尽,尤其是记忆力方面,总是感觉力不从心。于是,我开始寻找各种方法来提高自己的记忆力,包括食补。 在网上搜索了一番后,我发现了一个名为DHA的营养素,据说可以有效地提高记忆力。然而,看到一些评论说这个东西只适合老年人或小孩子,我开始怀疑它是否真的适合我这个年纪的人。 为了解答我的疑惑,我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的情况,并询问是否可以通过食补来提高记忆力。医生告诉我,DHA确实可以帮助提高记忆力,而且没有年龄限制,成人也可以吃的。 听到这个消息,我感到非常高兴。医生还告诉我,DHA没有副作用,这让我更加放心。考虑到我正在准备考研,医生也给了我一些健康指导,建议我保持良好的生活习惯和饮食习惯,多进行户外运动,保证充足的睡眠等等。 在医生的建议下,我开始尝试食用富含DHA的食物,如深海鱼类、坚果等。同时,我也注意调整自己的生活方式,尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力,我发现自己的记忆力确实有所提高,学习效率也明显提升了。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我在关键时刻得到了帮助。现在,我对自己的考研前景充满信心,相信只要坚持下去,一定能够取得好成绩。 如果你也在寻找提高记忆力的方法,不妨试试食补,或者向专业的医生咨询。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。最后,祝大家身体健康,生活愉快!

疾病解码者

22 人阅读
查看详情

文章 高血压患者线上问诊:如何正确用药和管理病情?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我,我患有高血压。 我无法接受这个事实。作为一个年轻人,我总是认为自己身体健康,能承受任何挑战。可现在,我的身体却在向我发出警告。医生建议我每天服用降压药,并定期复查。虽然我知道这是必要的,但我还是感到很沮丧。 在接下来的日子里,我开始了漫长的治疗之旅。每天早上,我都会准时服用药物,希望能控制住我的血压。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免高盐、高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟限酒,保持心态平衡。 然而,随着时间的推移,我发现自己对药物的依赖越来越大。每当我忘记服药,我的血压就会升高,头晕目眩,甚至有时候会出现恶心和呕吐的症状。这让我感到非常恐惧和无助。 直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊,希望能得到更专业的建议和帮助。通过视频通话,我与一位内科医生进行了详细的交流。他了解了我的病情和用药情况后,给出了很多宝贵的建议和指导,包括如何正确用药、如何管理病情等等。 在医生的帮助下,我逐渐掌握了正确的用药方法和生活方式。我的血压也开始稳定下来,症状逐渐消失。我感到非常庆幸和感激,感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和支持。 现在,我已经完全康复了。虽然我仍然需要定期复查和注意自己的健康,但我已经不再感到恐惧和无助。相反,我变得更加自信和积极,开始享受生活的美好和快乐。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

29 人阅读
查看详情

文章 肛门周围长小肉丁,痒得厉害怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕,总是能让我食欲大开。可惜,这个习惯也给我带来了麻烦。最近,我发现肛门周围长了小肉丁,痒得厉害,简直无法忍受。 我尝试了各种方法来缓解症状,包括涂抹药膏和使用湿巾清洁,但都没有什么效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一下,找到了京东互联网医院的在线问诊服务。 我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,询问了我的病情和生活习惯。通过我们的交流,医生初步判断我可能患有肛门湿疹,并可能伴有痔疮。医生建议我去医院进一步确诊,但也提供了一些用药建议和生活指导。 我按照医生的建议,开始了治疗。每天大便后和睡前,我都会用温水清洗肛门周围,然后涂抹医生开的药膏。同时,我也开始注意饮食,尽量避免辛辣和刺激性的食物,多吃清淡的食物。这些改变虽然不大,但对我的症状有很大的改善。 在治疗期间,我也遇到了一些困难。有时候,药膏会引起皮肤过敏,导致瘙痒加剧。还有时候,我的工作太忙,忘记了按时用药。但每当我遇到问题时,医生总是及时回复我的咨询,给予我专业的建议和指导。 经过一段时间的治疗,我的症状明显减轻了。肛门周围的小肉丁也逐渐消失了。虽然我还需要继续注意生活习惯和定期复诊,但我已经可以正常生活和工作了。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该及时就医,听从专业医生的建议,积极配合治疗。同时,也要注意生活习惯,避免不良习惯对身体造成伤害。感谢京东互联网医院的在线问诊服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望大家也能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

医疗故事汇

27 人阅读
查看详情

文章 大便拉不出来怎么办?

我从小就有一个毛病,总是大便拉不出来。每次都要花上好长时间,甚至有时候还会出现肛裂的痛苦。家人和朋友都劝我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我实在受不了了。 那天我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”,结果发现了京东互联网医院。我犹豫了一下,毕竟我从来没有在线上看过病。但是,想到我每次去医院都要排很长的队伍,等待时间也很长,于是我决定试一试。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了一个医生进行咨询。医生问我多久没有大便了,我说了一两天。医生告诉我,一两天不算便秘,可能是因为我吃的水果蔬菜太少了。他建议我多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如火龙果、香蕉、韭菜、大蒜、洋葱和芝麻等。 我问医生一次性吃多少,医生笑着说没有标准,觉得吃的差不多就行了。我点了点头,心想这也太简单了吧?但我还是决定按照医生的建议去做。 接下来的几天,我每天都吃了很多水果和蔬菜。果然,我的大便情况有所改善。虽然还不是很顺畅,但至少不再像以前那样痛苦了。我很感激那位医生,感谢他给我提供了这么简单而有效的解决方案。 我想,如果我早点知道京东互联网医院,可能就不会经历那么多的痛苦了。现在,我已经把这个网站推荐给了我的家人和朋友。他们也都很感兴趣,准备试一试。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

精准医疗探秘

22 人阅读
查看详情

文章 28岁女生经常便秘,3-4天才上一次厕所,如何治疗?

28岁的李小姐,一个月前开始出现便秘的症状。起初她并未在意,认为可能是因为最近工作压力大,饮食不规律所致。但是随着时间的推移,情况并没有好转,反而越来越严重。李小姐说:“我有时候三四天才上一次厕所,真的很难受。” 李小姐的便秘问题并非一朝一夕。自从生完孩子后,她就开始出现这种情况。每隔几个月就会犯一次,尤其是在少吃主食的情况下。李小姐解释道:“我想减肥,所以只吃菜不吃主食,结果就便秘了。” 医生在了解了李小姐的症状后,首先询问了她的饮食和生活习惯。李小姐表示自己平时饮水不多,但蔬菜水果都经常吃。医生又问了大便的颜色和形状,李小姐回答说大便是干结的,颜色是黄色。医生还问了是否有腹痛腹胀的症状,李小姐说会有小肚子胀气,需要排很多气才行。 医生根据李小姐的描述,认为她可能是脾虚便秘。医生建议李小姐服用枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服液和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊来改善胀气、促进肠道动力和改善干燥的大便。同时,医生也提醒李小姐要注意生活习惯,坚持参加适当的体育锻炼,培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。 李小姐表示会按照医生的建议去做,并且也感谢医生给出的帮助。医生最后提醒李小姐,如果症状无好转或加重,建议线下消化内科就诊完善肠镜检查。 在结束问诊后,李小姐深深地感受到了医生的专业和耐心。她说:“我之前一直不太重视便秘问题,认为它只是一个小毛病。但是通过这次问诊,我才真正意识到便秘对身体的影响有多大。现在我会更加注意自己的生活习惯和饮食,希望能够早日恢复健康。” 李小姐的经历告诉我们,健康无小事,任何一个看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告信号。只有我们重视并及时处理这些问题,才能保持身体的健康和活力。同时,京东互联网医院也为我们提供了一个方便快捷的就医渠道,让我们可以随时随地得到专业的医疗咨询和帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

智慧医疗先锋者

22 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解如何通过中药茶来祛湿减肥瘦身,效果如何?

就诊科室:中医内科

总交流次数:1

医生建议:根据您的需求,我们推荐使用具有祛湿减肥瘦身作用的中药茶。每天一袋,反复冲泡饮用。同时,建议您保持健康的生活习惯,包括合理饮食和适量运动。这样可以更好地达到祛湿减肥瘦身的效果。

查看详情

39岁女性想要提高免疫力和减少体脂肪,询问营养建议和维生素补充,特别关心甲状腺功能减退的影响。

就诊科室:营养科

总交流次数:23

医生建议:针对提高免疫力减脂肪的需求,建议多摄入蔬菜水果和蛋白质,控制饮食并适量运动。对于甲状腺功能减退的患者,选择不含碘的多维产品进行维生素补充。任何减脂产品都应在医生指导下使用,并且要注意多喝水。

查看详情

40岁男性,食量大但身体消瘦不长肉,怀疑体内有虫,求助医生。

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:根据症状分析,可能是肠道寄生虫感染引起的。建议使用驱虫药物进行治疗,注意用药安全和个人卫生。日常生活中,应避免食用生食,勤洗手,多吃高纤维素食物,促进排便。

查看详情

我想了解如何使用祛湿减肥贴,是否能帮助我减重?

就诊科室:中医内科

总交流次数:32

医生建议:根据你的情况,祛湿减肥贴可以作为辅助手段来帮助你减肥。使用时,建议每天晚上贴在肚脐部位,白天揭掉。同时,适当的锻炼和合理的饮食也是非常重要的。至于饮食方面,并没有特别的忌口要求。请记住,减肥是一个长期的过程,需要坚持和耐心。

查看详情

我想增肌,目前的饮食和运动方式可能不太合适,希望能得到专业的建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:43

医生建议:针对营养不良增肌问题,建议通过合理的营养补充和科学的锻炼计划来改善体质。可以考虑使用乳清蛋白粉作为营养补充,服用方法为温水冲服。同时,需要注意平时的饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和瘦肉,少吃寒凉的食物,多晒太阳,规律作息。科学锻炼也非常重要,建议制定一个合理的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练。

查看详情
快速问医生
推荐医生
杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(221例) 肾虚症(195例)
专业擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
好评率:99% 接诊量:26949
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84304
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9391
健康小工具