我从来没有想过，自己的情绪会变得如此易怒。每天都像是在走钢丝，稍有不慎就可能爆发。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。起初，我以为这只是工作压力大或者生活节奏快的结果，但随着时间的推移，这种情绪变得越来越频繁，越来越强烈。

我开始注意到自己的身体变化。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。即使勉强睡着了，也总是做噩梦，醒来后心跳加速，汗流浃背。白天，我也总是神经紧绷，仿佛随时都可能被什么东西触发，引发一场情绪风暴。这种状态持续了几个月，直到我实在无法忍受，才决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。她详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我做一些检查。其中包括血常规和甲功检查。医生解释说，甲功是检查甲状腺功能的重要指标，甲亢或甲减都可能导致情绪波动和神经紧张等问题。我对此感到有些惊讶，因为我从来没有想过自己的情绪问题可能与内分泌系统有关。

检查结果出来后，医生告诉我我的甲状腺功能确实存在一些问题，需要进一步治疗。虽然这个消息让我有些失望，但同时也让我松了一口气，因为我终于知道了自己的问题出在哪里。医生给我开了一些药，并建议我采取一些生活方式的改变来帮助缓解症状。比如，多进行有氧运动，找朋友或家人交流压力来源，调整心态等等。

在接下来的几个月里，我认真按照医生的建议去做。每天早上，我都会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会和家人或朋友聊天，分享自己的压力和困扰。渐渐地，我发现自己的情绪开始稳定下来，睡眠质量也得到了明显的改善。即使在工作中遇到挫折或压力，我也能更好地控制自己的情绪，不再像以前那样容易爆发。

回想起来，这段经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们往往忽视了自己的身体和心理健康，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸运的是，我找到了京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多生活上的建议和支持。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了自己的平静和快乐。