我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重80kg。四五年前，我被诊断出患有高血压。起初，我并没有太在意，认为只要注意饮食和休息就可以控制住。然而，随着时间的推移，我的血压越来越高，低压经常在95以上，高压则在145到155之间。半年前，我终于决定开始吃降压药，医生给我开了倍他乐克和拜新同两种药。

刚开始吃药的时候，我对效果非常满意。血压有所下降，低压稳定在90以下，高压也控制在140以下。然而，随着时间的推移，我的血压又开始上升。即使我每天按时服药，低压还是经常在九十多，高压则一百三十多，一百四十多。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了**医师。医生问我是否能把血压控制到140/90以下，我回答说不能。医生建议我加上氢氯噻嗪一起吃，变成三种降压药。对于这个方案，我有些犹豫，担心会有副作用。医生告诉我，只需要吃一个月看看效果，如果有不适就及时停药。

我按照医生的建议开始吃三种药。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。然而，随着时间的推移，我的血压开始下降。低压稳定在85以下，高压也控制在130以下。这种变化让我非常高兴和放心。

在整个治疗过程中，我也学到了很多关于高血压的知识。比如，高血压不仅与饮食和休息有关，还与遗传、环境等多种因素有关。同时，高血压也可能引发心脏病、脑卒中等严重疾病。因此，及早治疗和控制血压至关重要。

我想通过我的经历告诉大家，高血压并不可怕，只要及早发现和治疗，就可以有效控制。同时，也要注意生活习惯的调整，避免过度劳累和精神紧张。最后，我要感谢京东互联网医院和**医师的帮助和指导，正是他们的专业知识和耐心解答，让我找到了正确的治疗方案，重新拥有了健康的生活。

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