我从小就有一个习惯，喜欢在晚上看书或玩手机直到很晚才睡觉。最近几个月，我开始感到背部和胸骨处的疼痛，尤其是在睡觉时。起初，我以为只是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛，没太在意。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁和剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心这可能是某种疾病的征兆，于是上网搜索相关信息。看到有人提到肾虚可能会引起筋膜炎，我不禁心生恐惧。毕竟，作为一个年轻人，我不想被任何健康问题困扰。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话，我向一位骨科医生描述了我的症状。他非常耐心地听我讲述，并详细询问了疼痛的位置和持续时间等信息。根据我的描述，他初步判断可能是肌筋膜炎引起的疼痛。

医生解释说，肌筋膜炎是一种常见的疾病，通常由风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等因素引起。虽然我的血沉稍微上升，但这不足以排除风湿类疾患的可能性。因此，他建议我去风湿免疫科做进一步检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些治疗建议。他推荐我进行局部温热敷，注意患侧的保暖，并可以使用盐袋热敷来缓解疼痛。同时，他也强调了保持良好的生活习惯的重要性，包括避免长时间保持同一姿势、适当锻炼身体等。

我非常感谢这位医生的帮助和建议。他的专业知识和耐心让我感到安心和放心。虽然我还需要等待检查结果才能确定具体的治疗方案，但我已经开始采取一些措施来改善我的生活习惯和缓解疼痛。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用，尤其适合像我这样忙碌的年轻人。希望更多的人能够了解和利用这项服务，保护自己的健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！