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血糖控制不佳,空腹血糖高,怎么办?

血糖控制不佳,空腹血糖高,怎么办?

我叫李明,今年45岁,是一名糖尿病患者。我的血糖控制一直不太好,尤其是空腹血糖,经常高达9多。每次去医院,医生总是告诉我要控制饮食,多运动,但我总是觉得这些方法不太管用。直到有一天,我在网上搜索“糖尿病人肾虚怎么调理”,无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试,于是打开了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊。很快,一位普内科医生接待了我。我们开始了对话。

我向医生描述了我的情况,空腹血糖高,偶尔还会达到10多。医生问我目前的用药情况,我告诉他我正在服用二甲双瓜缓释片和格列差尿片。医生建议我增加二甲双瓜的用量,并询问了我的饮食习惯。我承认自己有时候会吃一些水果,但总体上觉得自己的饮食还算健康。医生提醒我要严格控制饮食,避免吃过甜或腥辣的食物,并且要注意粗细粮的搭配。

我向医生提出了一个疑问:为什么我晚上测血糖时只有7多,第二天早上却会升高到8多以上?医生解释说这可能是所谓的“黎明现象”,并建议我在下午和晚上睡觉前喝300~500克纯牛奶,吃一个鸡蛋,控制食盐和烹调油的摄入量,并每天食用一个核桃。同时,医生也提醒我要定时定量地进食,避免暴饮暴食。

我问医生是否需要调整用药,医生说暂时不需要,建议我先按照他的建议去做。最后,医生还给了我一些其他的建议,包括每天散步1~2小时,随身携带一些糖果或饼干以防低血糖等情况发生。

我非常感谢医生的建议,决定认真执行。从那以后,我开始严格控制自己的饮食,增加运动量,并按照医生的建议去做。几个月后,我再次测量血糖,发现空腹血糖已经降到了7多,餐后血糖也稳定在正常范围内。我感到非常高兴和满意,感谢京东互联网医院和那位医生给了我如此宝贵的帮助。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业,能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。糖尿病血糖控制指南 常见症状 糖尿病患者常见的症状包括空腹血糖高、餐后血糖波动大、血压和血脂偏高等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免过甜和腥辣的食物,定时定量进餐,粗细粮搭配,水果摄入量控制在50克左右。 2. 每天喝300~500克纯牛奶,晚上睡觉前喝效果更佳。 3. 每天可吃1个鸡蛋,但胆固醇高者不要吃蛋黄。 4. 定期进行适量的运动,如散步1-2小时,餐后半小时后开始运动,避免过量运动。 5. 按照医嘱服用二甲双瓜缓释片和格列美脲片,注意观察血糖变化,避免低血糖发生,随身携带糖果或饼干以备不时之需。

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