我从小就爱吃零食，尤其是那些高热量的美食。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，饮食更是无规律。体重一路飙升，直到有一天，我在体检中被诊断出中度脂肪肝。

我开始四处寻找减肥的方法，听说奥利司他胶囊可以帮助控制体重，于是决定尝试。但是，作为一个有脂肪肝的人，我也担心这款药物是否会对我的肝脏造成伤害。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业医生的建议。

医生详细询问了我的病情和生活习惯，告诉我中度以上的脂肪肝可能会导致肝功能异常，使用奥利司他胶囊需要谨慎。医生建议我先检查肝肾功能，如果没有异常，可以在医生的指导下使用这款药物。

我按照医生的建议进行了检查，幸运的是，我的肝肾功能都正常。医生开具了奥利司他胶囊的处方，并详细讲解了如何正确使用这款药物。同时，医生也给了我一些减肥的建议，包括控制饮食和增加运动量。

在医生的指导下，我开始了减肥之旅。每天早上，我会先吃一些青菜和水果，然后再吃主食和荤菜。晚上，我会去健身房进行中等强度的运动。虽然一开始很难坚持，但我知道这是为了我的健康着想。

几个月后，我成功减掉了20斤体重，脂肪肝也得到了改善。更重要的是，我学会了如何健康地生活和饮食。现在，我已经养成了良好的生活习惯，体重也保持在一个健康的范围内。

如果你也在为肥胖和脂肪肝而苦恼，不妨来京东互联网医院寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，合理饮食，适量运动，才能拥有一个健康的身体。