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右手肘伸不直,肩膀也疼,怎么办?

右手肘伸不直,肩膀也疼,怎么办?

我从小就是个运动狂热者,篮球、足球、游泳样样精通。可谁知道,正是这份热爱让我在22岁的年纪就开始了与疼痛的斗争。

一切都始于一个月前,我的右手肘突然无法伸直,伴随着剧烈的疼痛。起初我以为只是肌肉拉伤,休息几天就好了。可事实并非如此,疼痛不仅没有减轻,反而开始向左肩膀蔓延。每当我试图抬起手臂时,疼痛就像一把尖刀刺入我的骨头,令我不由自主地皱起眉头。

我开始四处求医,跑遍了大大小小的医院,做了各种检查,结果却总是模棱两可。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,询问我是否受过伤。听到这个问题,我不禁想起了自己曾经的运动员经历。也许正是那些年累积的伤害,才导致了现在的状况。

医生告诉我,我的肩膀可能是粘连性肩周炎,而手肘的问题可能是肩周软组织损伤或者肩袖损伤。听到这个诊断,我不禁感到一丝恐惧。毕竟,肩周炎这个词听起来就很可怕,何况我才22岁,离五十肩还早得很呢。

医生给了我一些建议,包括注意保暖、避免剧烈活动、进行热疗等。同时,他也开了一些消炎镇痛药物给我。虽然我知道这些只是暂时的缓解措施,但至少可以让我在疼痛中找到一些安慰。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上,我都会用热水袋敷在肩膀和手肘上,感受着温暖的力量渗透进我的肌肉。同时,我也开始逐渐恢复运动,虽然动作不再像以前那样灵活,但至少我可以感受到自己的身体正在慢慢康复。

现在回想起来,那段时间真的是非常艰难。每天都要面对疼痛的折磨,无法正常工作和生活。但是,正是这份坚持和努力,让我最终战胜了病魔,重新找回了健康和快乐。

如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,别放弃。寻找专业的医疗帮助,坚持治疗,相信自己一定可以战胜病魔。同时,也要注意保护自己的身体,避免过度劳累和剧烈运动。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

粘连性肩周炎及肘关节问题指南 常见症状 粘连性肩周炎主要表现为肩膀疼痛,活动受限,尤其是夜间疼痛加剧。肘关节问题则表现为肘关节伸不直,伴随疼痛,影响日常生活。这些症状多见于中老年人,但年轻人也可能出现,特别是有过运动员经历的人群。 推荐科室 骨科(运动医学科) 调理要点 1. 保持肩关节温暖,避免受凉和剧烈活动; 2. 进行肩关节周围热疗,如局部热敷、红外线理疗、艾灸等; 3. 口服非甾体抗炎药(依托考昔片)和局部外贴膏药(氟比洛芬巴布膏)以缓解疼痛; 4. 在疼痛减轻后,逐步进行肩关节各向活动范围康复锻炼; 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要进行肩关节核磁共振检查以明确病变。
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