我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，17岁的我站在镜子前，盯着自己的身高，165cm，心里不禁泛起一丝失落。从小到大，身边的朋友们都比我高出一截，尤其是那个女孩，她总是笑着说我是“小矮人”。我不想再被人嘲笑了，我想长高。

我开始四处寻找长高的方法，网上、书本、甚至是街头巷尾的传言，我都一一尝试。直到有一天，我在京东上看到了一款钙片，据说可以帮助骨骼生长，增加身高。我毫不犹豫地下单了。

当我拿到钙片时，心里既期待又担忧。会不会有副作用？会不会真的有效？我决定先去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的问题，告诉我如果没有过敏、肝肾功能异常和既往病史的话，这款钙片是可以使用的。同时，他还给了我一些长高的建议：保证充足的睡眠、增加拉伸运动、保证营养均衡等等。

我按照医生的建议开始了我的长高之旅。每天晚上9点左右就寝，早上起来做一些简单的拉伸运动，饮食上也注意多吃新鲜蔬菜、豆制品、奶制品、鱼虾等富含营养的食物。同时，我也坚持服用那款钙片，按照说明书上的剂量，一天两次，饭后一小时服用。

几个月过去了，我再次站在镜子前，惊喜地发现自己的身高已经增加了两厘米！虽然不是很明显，但对我来说已经是一个巨大的进步。更重要的是，我感觉自己的身体变得更加健康，精力也更加充沛了。

我想说，长高不仅仅是身高的增长，更是对自己身体的关爱和呵护。感谢京东互联网医院的医生，感谢那款钙片，感谢我自己对健康的重视。现在，我已经不再在意别人的嘲笑了，因为我知道，我正在变得更好。