我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿。它们总是比别人的要黄一些，尤其是在笑的时候，感觉自己像个小丑。每次看到别人那一口洁白的牙齿，我就更自卑了。直到有一天，我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，像是症状出现的时间、是否有不适感等等。我告诉他我并没有什么不适，只是觉得牙齿黄了，影响了我的自信心。

医生告诉我，牙齿黄可能是因为日常口腔卫生处理不当，导致牙结石和牙斑菌堆积过多所引起的。他还说，长期吸烟、喝浓茶、喝咖啡或喝可乐也可能会导致牙齿被染色。听完他的解释，我才意识到自己平时的口腔卫生做得不够好。

医生建议我去正规医院口腔科进行洗牙，通过超声波震荡的方式清除牙齿上的污垢。同时，他也提醒我平时要规律刷牙，保持口腔清洁，避免牙龈炎和牙周炎的发生发展。我问他如果不洗牙，能不能用其他方法让牙齿变白。医生说可以用复方氯己定含漱液含漱口腔，抗炎对症治疗，但效果可能不如洗牙明显。

我决定按照医生的建议去洗牙。洗牙的过程并不痛苦，反而很舒服。医生用超声波震荡的方式清除了我牙齿上的污垢，然后用喷砂和冷光美白等方式进行美白。整个过程只花了一个小时左右，效果却非常明显。洗牙后，我的牙齿变得非常白，甚至比以前更白了。

我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何正确地保护口腔健康。现在，我再也不用因为牙齿黄而自卑了。每次笑起来，我都能自信地展示我的一口白牙。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！